冷秘（便秘的一种）有什么症状？吃什么好得快？

冷秘（cold constipation^[1]）为病证名^[2]。又名阴结（《兰室秘藏·大便燥结门》）、寒秘（《奇效良方·秘结门》）。是指寒邪内结，以大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，苔白腻，脉弦紧等为常见症的实秘证候^[1]。冷秘由阴寒凝结，腑气不通所致^[2]。

冷秘患者常见以下症状：

患者大便艰涩，排出困难，腹痛拘急，腹满拒按，胁下痛，小便清长，面色?白，四肢不温，喜热怕冷，或腰脊酸冷，呃逆呕吐，舌淡苔白，脉弦紧^[3][4]。

这是阴寒内盛，凝滞胃肠的表现：阳气虚衰，寒自内生，肠道传送无力，故大便艰涩，排出困难。阴寒内盛，气机阻滞，故腹中冷痛，喜热怕冷。阳虚温煦无权，故四肢不温，腰膝酸冷，小便清长。面色?白，舌淡苔白，脉沉迟，均为阳虚内寒之象。^[3]

冷秘治宜温阳通便^[3][4]。

冷秘患者常吃桑椹、麻仁、锁阳、蜂蜜、胡桃仁、羊肉等好得快^[4]。

建议冷秘患者使用以下食疗方进行食疗^[4]：

1．紫苏麻仁粥（《普济本事方》）：苏子10g，麻仁15g，粳米50～100g。苏子、麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮粥，任意服。

2．锁阳桑椹蜜糖水（《中国药膳学》）：锁阳15g，桑椹15g，蜂蜜30g。锁阳与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。

3．胡桃仁粉（经验方）：胡桃仁5个，烤干，研粉。睡前开水送服，连服1～2个月。

便秘（constipation^[1][5]）为病名^[6]。见《杂病源流犀烛·大便秘结源流》。即大便秘结^[6]。又称大便难^[7]。是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病证。便秘虽属大肠传导功能失常，但与脾胃及肾脏的关系甚为密切^[3]。其发病的原因，有燥热内结，津液不足；情志失和，气机郁滞；以及劳倦内伤，身体衰弱，气血不足等^[3]。

热秘现常分为实秘（包括热秘、气秘、冷秘等）、虚秘（包括气虚证、阴虚证、阳虚证、血虚证等）进行辨治，详见便秘条。