热秘、阳结（便秘的一种）有什么症状？吃什么好得快？

热秘（heat constipation^[1]）为病证名^[2]。见《圣济总录·大小便门》。又名阳结^[2]。为五秘之一。是指热邪内壅，以大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红心烦，或有身热，小便短赤，舌红，苔黄燥，脉滑数等为常见症的实秘证候^[1]。热秘一般由肠胃积热，津伤液耗所致^[3]。

热秘患者常见以下症状：

患者大便干结，小便短赤，面红身热，或伴身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，舌红苔黄或黄燥，脉滑数^[4][5]。

这是肠腑燥热，津伤便结的表现：胃为水谷之海，肠为传导之官，若肠胃积热，耗伤津液，则大便干结。热伏于内，脾胃之热熏蒸于上，故见口干口臭。热积肠胃，腑气不通，故腹胀腹痛。身热面赤，亦为阳明热盛之候。热移膀胱，则小便短赤。苔黄燥为热已伤津化燥，脉滑数为里实之征。^[4][5]

热秘治宜泄热导滞，润肠通便^[5]。

热秘患者常吃菠菜、香蕉、蜂蜜、香菇、马铃薯、苦菜等好得快^[5]。

建议热秘患者使用以下食疗方进行食疗^[5]：

1．马铃薯汁（《疾病的食疗与验方》）：马铃薯不拘量，洗净、压碎、挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。

2．姜汁菠菜（《中国药膳学》）：菠菜250g，生姜25g，调料适量。菠菜去须根留红头，洗净切长段，锅内略焯后捞出，沥水，抖散晾凉，加入姜汁，及食盐、酱油、麻油、味精、醋、花椒油各适量，调拌人味。

3．蜂蜜饮（《中国药膳学》）：蜂蜜15g，青盐3g。开水冲服，每晨空腹饮。

便秘（constipation^[1][6]）为病名^[7]。见《杂病源流犀烛·大便秘结源流》。即大便秘结^[7]。又称大便难^[3]。是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病证。便秘虽属大肠传导功能失常，但与脾胃及肾脏的关系甚为密切^[4]。其发病的原因，有燥热内结，津液不足；情志失和，气机郁滞；以及劳倦内伤，身体衰弱，气血不足等^[4]。

热秘现常分为实秘（包括热秘、气秘、冷秘等）、虚秘（包括气虚证、阴虚证、阳虚证、血虚证等）进行辨治，详见便秘条。