面口合谷收,比如面神经麻痹、口角歪斜、口腔溃疡、口苦、口边上长东西或疼痛,这些面口部发生的问题找合谷。
合谷穴怎么找?两虎口交叉,用大拇指顶着的这个位置就是合谷穴,这个穴位其实用针刺是最好的。像面部有青春痘等都有一定的美容功效。找穴位时,运用同身寸的方法能准确找到穴位的位置。按摩穴位一的发麻热涨感、皮肤潮红等情况都是正常反应。
酸痛取阿是--解决疼痛、酸痛的问题
阿是穴不是一个固定的穴,是指一个疼痛点,就是你哪里痛,哪个地方就是这个穴位,就阿是穴。
按摩阿是穴的方法是三点去淤法,三个指压,找到痛点(阿是穴)以后,在这个痛点的上下边上找三个点,轻轻的按揉,觉得疼痛就好,注意:不按阿是穴,而是按阿是穴周围形成的三个点,按五分钟疼痛就缓解了。找到阿是穴,千万别对它按摩,不然会越按越疼越伤。不通则痛,不通就要把它疏通!比如刚才我们那位大姐颈肩痛,肩痛阳陵收,按阳陵穴,同时我们也可以用阿是穴。
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