简介：第一节 推法一、平推法
　　 定义：术者用指、掌或肘部着力于受术部位，进行单方向的直线或孤形移动的方法，称为推法。分为平推法、直推法、分推法、合推法等。　 平推法是推法中着力较重的一种手法。
　　 1.手法操作 ... 浏览全文 >>

简介：第一节 脏腑经脉初步知识 脏腑经脉初步知识
　　传统医学中按摩掌以医疗为宗旨，以病人为对象，保健按摩是医疗按摩学的一部分，它以保健为目的，对象以正常人为主，主要是通过按摩施术解除人的疲劳，放松肌肉，疏通经络，以达到强身... 浏览全文 >>

简介：第五节 按摩对人体的一般保健作用按摩对人体的一般保健作用
　　 各种按摩手法均是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，关节、韧带，神经、血管，产生局部或... 浏览全文 >>

简介：第四节 肌肉结构知识一、肌肉的构造
　　 肌组织的肌细胞呈细丝状，称为肌纤维，其特征是能将化学能转变为机械能，使肌纤维缩短，产生收缩，以保证机体的各种运动。肌肉组织按其形态与功能，可分为平滑肌、骨骼肌与心肌。
　　 ... 浏览全文 >>

简介：第三节 关节结构知识一、关节结构
关节结构包括基本构造和辅助结构两部分。
　　 1．基本构造　包括关节面、关节囊和关节腔。
　　 (1)关节面　多有一... 浏览全文 >>

简介：第二节 骨骼结构知识一、骨的构造(如图2—3) 　　 成人的骨骼共有206块，组成人体的支架。根据骨的形态不同，可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。骨主要由骨质构成，... 浏览全文 >>

简介： 《按摩师教程》 第二章 按摩的基础知识 第一节 人体各部位名称及体表标志一、人体各部位名称(如图2—1) 　... 浏览全文 >>

简介：一、按摩术的起源
　　 在原始社会中，原始人在与野兽博斗中或劳动中，必定有一些外伤，导致发生疼痛，原始人自然地用手去抚摸，逐步收到效果。人类本能地童复应用一些能够祛病的抚摸手法，经过时间的延续，这些手法得到发展和积... 浏览全文 >>

简介：第二十一节 抚法一、操 作
　　 定义:手部自然伸直，用手掌或指腹着力于施术部位，轻而滑地往返移摩的方法，称为抚法。抚法是按摩手法中摩擦类手法中用力最轻的按抚手法之一。常与摩、运、擦法配合使用。
　　 受术者坐或... 浏览全文 >>

简介：第十六节 提法 一、顿提法
　 定义：双手对按而向上提或双手按于施术部位，以寸劲儿向上提或垂手拿起的手法，称为提法。提法分为顿提法、端提法和空提法三种。介绍如下：
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简介：第十一节 叩法 叩法的手法操作、施术要领和作用详见本书第四章第十三节。现介绍手法应用。
　　 1.体位　坐位或俯卧位。
　　 2.操作　术者双手五指并... 浏览全文 >>

简介： 《按摩师教程》第十二章 30种按摩手法(6－10）
第六节 摩... 浏览全文 >>

简介：第四节 点法一、点按胸骨法
　　 点法的手法操作、施术要领和作用详见本书第四章第四节。现介绍点法的手法应用。　
　　 1.体位　仰卧位，术者站其体侧。
　　 2.操作　术者以一手或两手四指自璇玑穴逐步向下点按到... 浏览全文 >>

简介：第三节 按法 一、按百会法
　　 按法的手法操作、施术要领和作用详见本书第四章第三节。现介绍按法的手法应用。
　　 1.体位　坐位。
　... 浏览全文 >>

简介： 一、拿肩井法
　　 拿法的手法操作、施术要领和作用请见本书第四章第二节。现介绍拿法的手法应用。　
　　 1.体位　坐位。
　　 2.操作... 浏览全文 >>

简介：一、推正顶法　 由于理法和排法在初级部分已详细介绍，故在此只介绍其余的28种手法。　
　　推法的手法操作、施术要领和作用详见本书第四章第一节。现介绍推法的手法应用。
　　1.体位受术者坐位，术者站于体侧。
　　2... 浏览全文 >>

简介：针对疾病：乳房疼痛、乳腺增生　　适宜人群：肝气郁结型　　操作方法：手指按住肩井穴做回旋转动按摩，长期坚持。 　　自从成功塑造了林妹妹形象的陈晓旭女士因患乳腺癌去世以后，越来越多的女性始关注起乳房健康，去医院做检查... 浏览全文 >>

简介：先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5－10次（请人代... 浏览全文 >>

简介：扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。... 浏览全文 >>

简介：常用穴位按摩方法(动画图解)----五脏相对五行

　　一、穴位：脾经（脾土）

　　位置：拇指桡侧面。

　　操作：

　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿

　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

　　②清脾经：在... 浏览全文 >>

简介：中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精)，与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴)，储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质。控制人体包括性功能在内的排泄功能，先天不足或手淫、性生活过度、... 浏览全文 >>

简介：　　古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的，在惜“精”思想的指导下，创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气功导引的“功”、“操” 和应急措施，虽然... 浏览全文 >>

简介：平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出... 浏览全文 >>

简介：　　 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控... 浏览全文 >>

简介： 有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。这是怎样造成的呢?造成近视眼的因素很多，其中最主要的是不注意用眼卫生，长时间用眼过度，使眼睛的调节与集合长时间地处于紧张状态。时间一久，眼睛就容易成为近视眼... 浏览全文 >>