有两个穴位经按摩对化痰有显著效果:
1、丰隆穴
取穴方法1:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴。
取穴方法2:指小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。
取穴方法3:用一只手从脚外踝高点向上量,另一只手从膝眼向下量,两手中间的位置靠近胫骨两指的位置就是丰隆穴,一指的位置就是条口。
操作1:用拇指或中指端揉之或按压。约1~3分钟。
操作2:按揉丰隆:用拇指罗纹面在丰隆穴上做环形揉动。次数:20-50次。
主治:痰多,气喘,胸闷等,能化痰平喘、和胃气。
临床应用:常配合应用揉膻(tán)中、运内八卦治疗痰涎壅盛。
2、支正穴
腕横纹上五寸,这里(是)支正穴。是一个络穴。支正穴有一个特殊的功效,它可以治疗人体的赘生物。人体的消化功能不好,痰湿就会消化不出去,如果小肠的功能增强了,痰湿能够被及时的化解掉,就不会产生这些赘生物。
取穴方法:在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。屈肘俯掌位,在腕后5寸,当阳谷与小海的连线上取穴。
主治:此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。
1)阳谷穴:
在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。俯掌,在三角骨后缘,赤白肉际上,当豌豆骨与尺骨茎突之间取穴。
2)小海穴:
在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。屈肘抬臂位,当尺骨鹰嘴与肱肌内上髁之间取穴。用手指弹敲该部时有角电麻感直达小指。
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