补气提神健脾胃-铁皮石斛花旗参煲竹丝鸡(图文)

    经常熬夜，应酬饭局，工作过劳是大多都市人的日常生活，口臭，没精神想必是很多人的烦恼，俗话都说平时食补比吃药好，要是你也在这一类人当中就来试试下面这道好汤吧。这款汤有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，适合经常要外出工作应酬，经常熬夜的人，当然你可以把它作为日常调养身体的饮品。

     花旗参作为补气的保健首选药材，有补气养阴，清虚火生津，铁皮石斛强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年，能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。以上来自百度
铁皮石斛花旗参煲竹丝鸡

材料：

做法：

1 竹丝鸡 猪骨洗干净飞水备用

2 花旗参用刷子刷干净，浸一会切片

3 铁皮石斛 蜜枣 灵芝洗干净备用

4 砂锅装入清水烧开加入全部的材料再次煮开时转中小火煲3个小时

5 撇去浮油，以食盐调味即饮用

小提示：煲这个汤一定要用砂锅才好