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无花果苹果猪骨汤(图文)

时间:2012-06-05 18:23:08   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

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     无花果苹果猪骨汤具有清肠润肺,消肿解毒等等的功效。入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水;无花果能健胃润肠、降血脂、消肿解毒;猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋,因此无花果苹果猪骨汤绝对是一道老少咸宜的汤水。

无花果苹果猪骨汤

材料:
苹果2个
无花果30克
猪脊骨500克

 

做法:
1.无花果洗净,稍浸泡;苹果切块,去芯留皮;
2.猪脊骨洗净,切大块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用;
3.汤锅放入清水2500ml,待水滚后放入猪脊骨大火煮开后,转为中火煮半小时,再将剩余的材料放入,以大火煮开,转为小火(汤一定要保持在微滚的状态),再煮1个半小时,放盐调味即可。
 

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