孕妇能吃折耳根吗？吃折耳根的注意事项

　　折耳根也叫做鱼腥草，是一种很常见的中草药，同时它也是大家经常吃的一种小菜，因为折耳根有着非常浓烈的气味，所以很多人都不能吃这种，那么孕妇能吃折耳根?吃折耳根有什么需要注意的呢?想知道的朋友一起来了解下吧。

孕妇能吃折耳根吗？

　　答案是肯定的，孕妇能吃折耳根。所谓折耳根就是平常说的鱼腥草，孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草是一种草药，吃起来有一种鱼腥味，所以被称作鱼腥草，在临床上达到健胃、去湿气，针对腹胀、腹痛的病人非常有效，感冒的病人吃点鱼腥草也有改善作用。但是鱼腥草相对清凉，有清热解毒的功效，在孕期要少吃绝对不能吃得太多，多吃容易对胎儿产生不利影响。如果孕期有轻度的咳嗽、感冒、流鼻涕的时候可以吃一些鱼腥草，吃鱼腥草效果不好要及时就医。有的孕妇在早孕的时候早孕反应比较严重，吃鱼腥草反应会更大，对胎儿反而不利，要减少鱼腥草的摄入。如果吃鱼腥草没有加重早孕反应，可以用温水喝下去的作用比较好，所以孕妇是可以吃鱼腥草的，但是不同时期的孕妇吃鱼腥草的量和食用的方法有所不同。

孕妇如何安全吃折耳根？

　　1、折耳根有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。

　　2、平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。

　　3、在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的折耳根，否则没有效果了。

　　4、折耳根是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

吃折耳根的注意事项

　　1、鱼腥草是一种性微寒，味苦，清热解毒，排脓消痈，利尿通淋。主治：肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋。吃点对身体有好处，但还是不要过量，俗话说是药三分毒所以还是适量吃。

　　2、鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部疾病有良好的作用，古称肺痈(相当于现代的肺炎)的要药，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，因而是孕妇，哺乳期孕妇及儿童的理想用药。

　　3、禁忌人群：蕺菜性寒，凡属脾胃虚寒或虚寒性病证者均忌食。

　　4、适宜人群：适宜肺部感染，包括肺脓疡，大叶性肺炎，肺痈，肺结核，急性支气管炎咳嗽，气急，吐黄脓痰，或痰中带血之人食用。适宜黄疽发热，包括急性胆囊炎之人食用。适宜妇女子宫内膜炎，宫颈炎，附件炎，带下病腥臭症状的患者。

通过上文的介绍，相比大家应该了解到孕妇是能吃折耳根的，而且也给大家介绍了些吃折耳根的注意事项。另外，再次提醒大家，如果孕妇本身脾胃比较虚寒，常常出现腹泻等症状的话，尽量不要吃折耳根，因为吃了折耳根之后，腹泻等症状会加重，所以在吃折耳根之前，孕妇们一定要了解自己的体质，不要盲目的吃。