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产后新妈的中药饮食护肤法

时间:2012-06-11 16:53:58   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

    产后的保养护理中适当使用。中西结合,才能给你的肌肤以最贴心的眷顾。

人参:珍贵的驻颜灵丹

    众所周知,自古以来人参一直是一种昂贵的药材,食用可增强人体抵抗力,延缓衰老。人参分为很多种,有高丽参、红参、野参、党参,主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来,人参被应用于美容护肤中,因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此,人参提取物还具有平抚皱纹,促进血液循环,加速新陈代谢等多重功效,可有效调理肌肤,恢复其健康年轻状态。

当归:让肌肤红润娇艳

    中医认为,当归味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中,美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用,与鸡汤或鸭汤同煮,效果可倍增哦。

龙胆草:让你冰肌如雪

     在很早的药材书籍上就有记载,龙胆草是极品中药美容药材,具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效,无论是内服或外用,都是珍贵的美容极品。据说,这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各种恶劣环境,经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中,使肌肤抵抗力自然增强,同时兼具美白与保湿的功效。

薏仁:汉方中的“平民天后”

      在众多昂贵稀有的中药材中,薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉,使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可有效阻止肌肤干燥的现象。记得从明天开始,就把早餐的面包蛋糕换成薏仁粥哦。

银杏:天然抗氧化剂
   
    在传统中医学中,银杏树是一种耐寒耐热的植物,在恶劣环境中仍可茁壮成长,生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素,一直备受草药家的推崇。而近年来,欧洲护肤专家们发现,银杏是一种抗氧化剂,可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成,防止自由基对皮肤的伤害,可以预防皮肤的敏感反应,尤其是光敏感反应。所以,平常用银杏叶泡茶喝可是不错的选择。

灵芝:衰老肌肤的救星


     别以为只有老年人或肿瘤患者才需要灵芝,它对肌肤的保养作用可是全方位的。灵芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化,使得磷脂酰肌醇的生成减少,抑制了血小板机动蛋白的聚合,从而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白2,3-二磷酸甘油的含量,提高血液供氧能力。能促进毛细血管瓣的开放,导致微循环灌流量增加,改善人体血液循环,防止血栓病,如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利,机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。

珍珠粉:美白肌肤的老牌劲旅

      珍珠粉用于养颜已有悠久的历史。但遗憾的是,仍有一些人的使用方法是错误的。她们把珍珠粉调在牛奶或果汁中敷在脸上,以为这样有效成分就能为肌肤吸收。其实最有效的方法还是口服。珍珠粉中的主要成分——碳酸钙能平肝定惊、养肝明目光。长期服用可清除体内的火气,这样痘痘、红斑等就不能在继续为害了。更重要的是,珍珠粉有安神的作用。睡得好了,气色自然就好了。也许在短时间内看不到显著的效果,但要是坚持服用,功效就能逐步显现了。

美白面膜DIY

1、半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜;

2、绿豆粉或绿茶粉+水;3、蛋白(油性皮肤) 蛋黄(中,干性皮肤) 一颗+奶粉一匙;

3.柠檬原汁两滴+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。

将上述材料调和后,若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜,平均敷在您的脸上,用面纸两张:一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴敷20分钟就好了,用清水洗净。
 

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