催乳妙招，缺乳妈妈试试看

　　归芪鲫鱼汤

　　原料：鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。

　　制作：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。

　　应用：产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。