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产妇催乳食谱：黄花炖瘦肉

时间：2012-07-31 16:35:54   来源：人体穴位网  作者：www.xuewei360.com

　黄花炖瘦肉

　　干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)

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标签：催乳

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