简介：立秋已经过去，我们也正式迎来了立冬，在这个秋冬交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化... 浏览全文 >>

简介： 冬天对于女性来说，是一个多事之秋
天气寒冷，身体差的女人很容易生病
为了健康着想，女生们要做好保健措施
但冬季也是女性最佳的养生时节
那么女性冬季该怎么养生呢？记住这几点
1、暖“脚”促睡眠
双脚是女人... 浏览全文 >>

简介： 人参果
人参果的果肉里面富含大量的维生素C、维生素B、硒元素、钼元素等微量元素，经常吃人参果可以起到很好的排毒抗衰延年益寿作用，同时还具有生津止渴以及提高免疫力的效果，女性朋友常吃还可以起到一定的美容养颜效果... 浏览全文 >>

简介：还有一类便是由于自己常常患病，所以身体里的器官都遭到了一些危害，自己的身体就会不如从前，就有一些老了的迹象，这种大多便是由于癌病或许肝硬化导致的。 其实现在的日子条件变好了，所以许多的女人都十分的注重摄生，想要经... 浏览全文 >>

简介： 我们人们的身体大局部都是水够成，假如说人们的身体缺水就会招致皮肤缺水，大家都晓得假如土地缺水的话，土地就会干裂农民的庄家都没有收成，人们的皮肤和土地一样假如缺水都会呈现肌肤问题，长痘长斑等等，那么如何有效给皮肤... 浏览全文 >>

简介： 酷热的夏季人们都容易出汗，大家都晓得人们的身体由于出汗多的话很容易呈现皮肤枯燥的现象，我们需求及时的给皮肤做好保湿工作，以免呈现一些肌肤问题，甘油护肤保湿的成效很不错，假如你没有尝酷热的夏季人们都容易出汗，大家... 浏览全文 >>

简介： 冬季为什么更容易脱发呢，很多朋友都晓得在冬季降临的时分我们的脱提问题更严重了，这是和多方面要素有关系的。今天小编带来了冬季更容易脱发的缘由，理解了这些冬季脱发的缘由我们才干更好的做好预防工作，改善我们冬季脱... 浏览全文 >>

简介： 睡前让美容觉作用有进步。　　睡前宜悄悄**面部　　从脸的中心到四周逐渐**，以加快面部的血液循环，然后促进新陈代谢。　　精油+**　　在睡美容觉前，整个面部抹上滋养精油，然后进行恰当的面部**，作用类于做了一个面部spa，... 浏览全文 >>

简介：
说你洗脸的办法错了?!你必定觉得不这完全是一派胡言。从小就天天洗脸,这还用教吗?针对这个问题对女性进行了街头查询,结果发现80%以上的人洗脸办法都有错误或遗漏。其实,黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸办法不正确、... 浏览全文 >>

简介： 胃肠疲惫的症状：抽痛、心口火热、便秘、腹泻　　饭后觉得胃微微抽痛，大多是由于吃太多，或是吃了不易消化的东西，而心口火热则是由于酸性的胃液逆流至食道所发生的不适感。压力、过劳、睡眠不足等会导致自律神经失... 浏览全文 >>

简介：
产后产妇的身体都比较虚弱，并且因为出产而导致身体元气大伤，这个时分需求通过恰当合理的饮食来进行食疗。带鱼是养分价值比较高的鱼类食物之一，月子期间能够恰当的食用一些带鱼弥补身体养分物质，促进身体的快速康复。带... 浏览全文 >>

简介：
在产后想要通过吃红参来补养，首先需求每天都定量的进行服用，这样才能够起到比较好的保健效果。由于饲养红参和户外的红参具有比较大的营养差异性，所以用量需求进行区别。关于饲养的红参每天只需求食用35克即可，而户外的... 浏览全文 >>

简介： 春天是百花盛开的季节，气温逐渐回升，但是同时气候也十分的变幻多端，很多人为了防止患病都会吃一些补养的食物，那么我们知道春天女人喝什么补养汤比较好呢?别的，春天女人要注意什么呢?
春天女人合适喝什么补养汤
　　1、银... 浏览全文 >>

简介： 女性的生理特征有许多方法体现，最显着也是大家熟知的，比方每个月会来一次月经，有许多女性时常会出现经期失血过多，引起身体不适，最显着的症状是气血不足、精神状态变得欠好，就连情绪也会随之变坏，所以要经过一些方法进行保... 浏览全文 >>

简介：女人的生理特征有许多方法体现，最明显也是大家熟知的，比方每个月会来一次月经，有许多女人时常会出现经期失血过多，引起身体不适，最明显的症状是气血缺乏、精神状态变得不好，就连心情也会随之变坏，所以要通过一些方法进行保养... 浏览全文 >>

简介：　雌激素关于女人来说是一种特有的激素，它在女人体内主要是由卵巢和胎盘分泌的，雌激素能够促进皮下脂肪增多、促进和维持女人生殖器官和第二性征，它对女人来说是非常重要的，它不只与女人生育密切相关，并且与女人的健康与美... 浏览全文 >>

简介：立夏现已过去一段时间，咱们正式迎来了夏天，在这个春夏替换的时节，咱们必定要留意养生，保重身体，平时必定要准时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个替换的时候，人体的皮肤也是非常干燥的，尤其是广阔女人，平时除了用... 浏览全文 >>

简介：俗话说，“三分靠治，七分靠养”。意思是人的病想要痊愈，三分靠治疗、七分靠我们自己来保养。而这句话中说的这个“养”，便是咱们现在所说的养生。所谓的养，说的便是自我保养、自我补养和保养。总结而言... 浏览全文 >>

简介：女人有特殊的生理周期，应结合月经不一起期阴阳转化与消长节律的不同，别离进行调养。依照传统中医关于月经的理论，将女人月经周期分为四期：
月经期：养生以“暖”为主月经期（月经来潮的1—4天）。此期，经血以晓畅... 浏览全文 >>

简介：《黄帝内经》以为，女人生命的巅峰期在于28岁，意思是说女人一过了28岁，生命就会开端走下坡，一切的生化反应都会逐步下降。　　而到了35岁，面容开端憔悴，头发也开端掉落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女人的面容愈加无光荣，头发也逐... 浏览全文 >>

简介： 现在这个吃喝不愁的年代，养生成了大部分现代人追求的，因为它不但可以到达防备疾病的效果，并且在必定程度上还可以延长人的寿数。但很多人以为，养生的关键在于保护身体某个脏器，忽视了疾病的底子来源于血液。血液的好坏会... 浏览全文 >>

简介：子宫是女人特有的器官，具有孕育生命、产生月经、分泌雌激素等作用，关于女人的生长、发育等有着重要的作用，女人到了40岁，随着身体激素分泌变化，加上工作、生活、家庭各个方面的压力比拟大，假如不好好颐养子宫就会形成身体衰... 浏览全文 >>

简介：相对而言关于一些中药的养生效果还是非常不错的，但是也要劝大家吃药三分毒，假设身体没有什么问题的话，还是不建议大家服用中药的。　　特别是下面这些中药，可能很多人还不清楚，尤其是中老年女性经常会吃这些药。　　　　1.... 浏览全文 >>

简介：小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高，雨水开端增加，预示着湿润闷热的黄梅天气行将到来。大气中湿热渐重，北京中医医院延庆医院妇科医生提示广阔女性，此时正是"阴痒、阴疮、阴肿"等病的高发期，养生祛湿很重要。 张介... 浏览全文 >>

简介： 在我们的日子身边，有些女性的酒量不行，因而关于喝酒的兴趣也不是很大，但是我们关于葡萄酒还是十分宠爱的，睡觉前来一杯，坚持一段时刻的话就会起到很好的美容效果，这也是女性天然摄生的一种方式，女性喝葡萄酒的优点有哪些呢... 浏览全文 >>