久泻·脾虚证、脾虚久泻、脾虚泄泻有什么症状？吃什么好得快？

久泻·脾虚证（chronic diarrhea with spleen deficiency syndrome^[1]）又称脾虚久泻，是指脾气虚弱，以大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物，则大便次数明显增加，面色痿黄，神疲倦怠，舌淡，苔白，脉细弱等为常见症的泄泻证候^[2]。

久泻·脾虚证常见以下症状：

患者大便时溏时泻，迁延反复，水谷不化，稍进油腻之物，则大便次数增多，饮食减少，脘腹胀闷不舒，面色萎黄，肢倦乏力。舌质淡，苔白，脉细弱^[3][4]。

这是脾胃虚弱，运化失司的表现：脾胃虚弱，运化无权，水谷不化，清浊不分，故大便溏泄。脾阳不振，运化失常，则饮食减少，脘腹胀闷不舒，稍进油腻之物，大便次数增多。久泻不止，脾胃虚弱，气血来源不足，故面色萎黄，肢倦乏力。舌淡苔白，脉细弱，乃脾胃虚弱之象。^[3][4]

久泻·脾虚证治宜健脾止泻^[4]。

久泻·脾虚证患者常吃薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药、党参、茯苓等好得快^[4]。

建议久泻·脾虚证使用以下食疗方进行食疗^[4]：

1．炒面粥（《粥谱》）：炒面15g，粳米30g。先煮粳米粥，入炒面，搅匀，空腹食。

2．苹果山药散（《食疗本草学》）：苹果30g，山药30g。苹果晒干后与山药共为细末。每次服15～20g，加白糖适量，温开水送服。

3．扁豆小米粥（《粥谱》）：炒白扁豆60g，小米80g，粳米100g。同煮粥至豆烂米开即可。早晚服。

泄泻（diarrhea^[1][5]）为病名^[6]。见《三因极一病证方论》卷十一。简称泄（《黄帝内经》）或泻^[6]，又称下利（汉唐时期）^[3]。是指以大便次数增多，大便溏薄或完谷不化，甚至泻出如水样为主要表现的疾病^[2]。前贤以大便溏薄而势缓者为泄，大便清稀如水而直下者为泻^[3]。泄泻一年四季均可发生，但以夏秋两季为多见^[3]。

西医的急性肠炎、慢性肠炎、肠结核、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠过敏等消化系统病变所引起的腹泻，多属泄泻范畴^[7][8]。

泄泻现常分为外感泄泻、内伤泄泻、久泻等进行辨治，详见泄泻条。