简介：入秋后，天气干燥，人们易上火，易引起肺热、胃热等症状。专家指出，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除秋燥的作用，以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法。
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简介：如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。

心脏不好的人... 浏览全文 >>

简介：头部九宫穴位按摩有奇效 按摩头部九宫的作用：可有效的防治顽固性头痛眩晕，高血压，低血压，失眠，中风，偏瘫，感冒，癫痫，颈项强直疼痛，恼动脉硬化，脑供血不足，老年痴呆等心脑血管疾病。 头部九穴位置：一宫风府穴在头颈后，用手指自头上... 浏览全文 >>

简介：上病下治：18个上下对应而效用神奇的穴位 当您不小心崴足了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛（即左病右治），也可根据人体对应穴位在手部按摩（上病下治）； 同... 浏览全文 >>

简介： 打嗝是人体的一种生理现象，但是在一些特别的场合如果频频打嗝会让你尴尬不已，那么该怎样制止打嗝呢?现在就教您两个简单快捷又有效的方法。 掐按中指 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即... 浏览全文 >>

简介：中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过身上的7大&ldqu... 浏览全文 >>

简介：除口臭防胃热，按揉内庭穴让你吐气如兰最另人尴尬的人体之气是什么？很多JM可能要异口同声迫不及待说屁了，其实不然。仔细想想，还有一气也让人大为光火，那就是——口气！唉，说到口气，那可真真是让人烦不胜烦。 相... 浏览全文 >>

简介：初秋暑热雨多湿气重

九大穴位祛湿健脾保安康根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。 湿重可能导致脾脏受损，所以长夏养生，一定要健脾。通过穴位疗法，帮助我们... 浏览全文 >>

简介：随着社会的快速发展，现代人的生活节奏太快，生活压力大，经常会导致失眠。不用怕，下面向你推荐几招自我按摩法，助你消除失眠。一、先取坐位，全身放松，全神贯注。1、用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴；然后换成右足心。2、双手握拳... 浏览全文 >>

简介：头痛症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴治疗。胃酸症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。... 浏览全文 >>

简介：脸色发黄多与脾胃功能减退有关。小腿上有些穴位与脾胃经有关，按摩有利于调节脾胃功能，进而改善脸色。比如足三里：位于小腿前外侧，膝盖下方一点。足三里比较重要，可找对位置重点按摩。但小腿上还分布有其他穴位，没事的时候，整... 浏览全文 >>

简介：点按风市收胆火，失眠去无踪——此中道理太妙了　　只要将阳气养起来了，人体就会强壮。生活中有些人看上去总是精神抖擞，面色红润。你去问一下，他的睡眠肯定好，就是因为他把阳气养起来了。可见，睡好子时睡对保持人... 浏览全文 >>

简介：一、落枕：
　
　落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。
　　
这时，只要你按摩特定的“... 浏览全文 >>

简介：冬秋季气候干燥，皮肤也变很干燥，没有光泽。皮肤干燥怎么办呢?我们一般会想到食疗和涂抹护肤品。其实，还可通过穴位按摩解决皮肤干燥的问题。人身上有3个补水穴，常按摩这三个补水穴位，可有效缓解皮肤干燥症状。通过这三个补... 浏览全文 >>

简介：秋天到了，天气干燥，患皮肤瘙痒症的患者多了起来。广西中医学院附属瑞康医院脾胃科医师孙令军告诉记者，其实皮肤瘙痒症并不难治，有时使用一个穴位就可以把患者的皮肤瘙痒症治疗好了，它就是百虫窝。... 浏览全文 >>

简介：中医所说的消渴，就相当于我们现下说的糖尿病。两者的区别在于前者是症状的概括，而后者是具体的病名。中医根据不同的症状把消渴分为上消、中消和下消。典型的症状就是三多一少，即多饮、多食、多尿，体重减少。其中口渴多饮... 浏览全文 >>

简介：每天坚持按摩8个穴位，让你百病不生 一、照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴
1、穴位妙用
可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
2、穴位定位
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简介：*我们每个人身上都有一个百药具全的天然药库——穴位，是父母送给我们的护身符，是老祖宗给我们留下的宝贵文化遗产，是中医魔术般手到病除的基石，是我们防病治病的天然宝贵资源，是与疾病作斗争的有力武器，人们常说... 浏览全文 >>

简介：每一种病症都有其对应的破解之道，就像我们平时说的，万物相生相克也是这个道理。在我们身上发生的每一种不痛快之处，都能够找到痛快破解的方法。今天就要来偷偷指出几个有用的穴位，帮助破解一些常见的小麻烦，让你快速发现身... 浏览全文 >>

简介：夏季祛斑的法宝——穴位按摩 你知道吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，会随着气温的攀升而逐渐的加深加重，变得越发明显。所以，每逢夏季之初，祛斑美白就成了很多女性的当务之急。夏季祛斑的最佳攻略&mdash... 浏览全文 >>

简介：点穴急救，郗穴是最神的药 某人心脏病忽然发作，昏过去了，怎么办？这时无论是去找哪个医生，都得要耗费一些时间，很多时候，还没等送到医院，人就不行了。急性哮喘发作的人，感觉简直是生不如死，有时一口气没接上来，也就撒手人寰了。再... 浏览全文 >>

简介：最好用的日常穴位按摩器 中医认为，穴位按摩具有刺激人体特定穴位，激发经脉之气，以达到通经活络、调整人体机能、祛邪扶正的作用。关于穴位按摩器，我们一般会想到用手指或手掌握进行穴位按摩。其实，按摩除了可以用手指、手... 浏览全文 >>

简介：在缺医少药的古代，人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病，在那时就足以夺去成千上万人的性命。可是古代的医生，却常常可以年逾古稀，这是为什么呢？除了保持恬淡乐观的生活态度以外，自我保健是必不可少的。在这里，我们将古人... 浏览全文 >>

简介： 位置：膝盖前面的内侧上方。把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往上一指（百虫窝）。
痒症属于血病，血里面有热而引起瘙痒。... 浏览全文 >>

简介：中医上常讲这样一句，通则不痛，通则不痛！下面介绍一下经络不通的十四个常见症状。
一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

二、手少阳三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手... 浏览全文 >>