芦笋炖野鸭的做法
原 料:
肥嫩野鸭2只约重1500克,鸽蛋12个,葱姜2.5克,五花猪肉500克,净冬笋300克
辅 料:
料酒15克,精盐5克,芝麻油50克,味精5克,酱油7.5克,白糖
详细介绍:
做 法:
1、先剥野鸭皮,剁下野鸭头与蹼,开膛除去内脏,剁成核桃块,洗净放凉水中泡30分钟,再放开水锅内氽透,捞出洗净,滗去水。
2、将火腿切成长5厘米、宽 2.5厘米、厚0.2厘米的片。芦笋开水锅内煮20分钟剪去老根撕成条,切成5厘米长的段;葱、姜均要拍松。
3、锅内放入鸡汤,再放芦笋条、鸭块肉、火腿片,加料酒、精盐、味精、姜、葱旺火烧开后撇净浮沫,微火炖2.5个小时。然后,拣出葱段、姜块,盛入汤盅(钵)即成。
益 处:
补中益气,平胃消食,利水消肿。
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