莲藕增颜汤 ­

莲藕增颜汤 ­

功效： 补血养血. 治贫血病, 心跳失眠, 面色不华者. 特别是妇人产后贫血者 ­

材料： 莲藕(一斤), 红枣(一两), 圆肉(一两), 水(适量) ­

做法： 莲藕洗净切段拍松, 红枣去核. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可