蜜瓜莲子汤 ­

蜜瓜莲子汤 ­

功效： 滋润, 健脾, 润肺养颜 ­

材料： 蜜瓜(1磅), 百合(一两), 白莲子(二两), 茨实(一两), 蜜枣(6粒), 果皮(1个), 水(13碗) ­

做法： 蜜瓜去核切块, 将材料洗净放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可

治虚不受补之妇女 ­

材料： 田七片(三钱), 党蔘(五钱), 炖肉(1块), 红枣(5粒), 滚水(2碗) ­

做法： 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 ­