热门关注
三阴交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太冲穴 迎香穴 肾俞穴 血海穴 关元穴 风池穴 中脘穴 阴陵泉穴 肩井穴
人体穴位网
  您当前的位置:首页 > 中医食疗 > 饮食指南

裙带菜属于海鲜类吗 裙带菜什么人不能吃?

时间:2022-08-06 12:00:32   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

  在我们的日常生活中,裙带菜是种比较常见的食材,因处理简单,营养丰富,口感较佳而深受人们的喜爱。但是也有部分朋友对于这种对人体较为有益的食物不是很了解,最近小编就收到一些关于裙带菜相关知识的咨询,例如裙带菜属于海鲜类吗?裙带菜什么人不能吃呢?裙带菜的功效与作用是什么等,接下来小编就来给大家简单介绍下这些知识。

裙带菜属于海鲜类吗 裙带菜什么人不能吃?

  裙带菜属于海鲜类吗

  裙带菜为常见的食用海藻,它与海带的不同之处在于带片深裂呈裙带状,所以叫裙带菜。裙带菜主要是依靠叶片从海水中吸收氮、钙和磷酸盐等生长所需要的营养元素,然后再体内进行合成和利用转化。

  而裙带菜理论上属于海鲜,具体需要从两个方面分析。从广义上看,海鲜指的是出产于海中可食用的动植物,裙带菜是海里的可食用藻类植物,是海鲜。从狭义上看,海鲜指的是新鲜的海产食物,以动物为主分为活海鲜和冷冻海鲜,这样看裙带菜就不符合海鲜的定义。

裙带菜属于海鲜类吗 裙带菜什么人不能吃?

  裙带菜什么人不能吃

  1、裙带菜是一种性质寒凉的食材,那些脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群禁忌吃裙带菜,吃芹菜后会加重身体肠胃负担,容易让腹痛和腹泻的症状加重,也不利于身体对裙带菜中营养成分的吸收。

  2、痛风人群不可以吃裙带菜寒凉性食物,否则对自身健康也是有着严重的损害,而且误食这样的食物,患者身体如果感觉不适,也是需要到医院进行检查。

  3、裙带菜中含有甘露醇,甘露醇是一种高渗透性的利尿剂,如果是尿频尿崩者食用的话,很有可能会加重情况,严重的话,还有可能会导致身体出现水电解质失衡的情况,所以不建议食用。

  4、有甲状腺结节的人以及白血球低是不宜食用的,胃溃疡也要谨慎食用。

  5、裙带菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维是一种比较难以消化的食物,如果食用过多的话,可能会加重消化不良的情况,所以不建议食用。

裙带菜属于海鲜类吗 裙带菜什么人不能吃?

  裙带菜的功效与作用是什么

  裙带菜具有利尿消肿、消痰、防治便秘、促进甲状腺健康、保护心血管等一些作用。裙带菜的含碘量比较高,并且富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、核黄素、维生素E以及多种微量元素,是一种碱性食品,经常食用对于身体有以下好处:

  1、利尿消肿。裙带菜含有甘露醇,是一种优异的渗透性利尿剂,经常食用可以利尿消肿,对于减轻肾脏负担非常有帮助。

  2、裙带菜的纤维素可以清除附在消化道上的细菌以及废尘颗粒,可以减少痰的堆积,具有消痰的功效,对于慢性支气管炎和哮喘有一定辅助治疗作用。

  3、裙带菜的膳食纤维含量非常丰富,可以刺激肠道蠕动,缩短粪便在肠道内的停留时间,可以促进排便和排毒,有防治便秘的功效。

  4、裙带菜中的碘含量非常丰富,可以预防甲状腺肿大。

  5.裙带菜中的淀粉硫酸纸是一种多糖类物质,具有降血脂的作用,在吃油腻食物时搭配裙带菜可以减少脂肪聚集,还可以让血液中的胆固醇含量降低,对于血管硬化、冠心病、高血压等一些疾病都有一定的预防和辅助治疗作用。

裙带菜属于海鲜类吗 裙带菜什么人不能吃?

  关于裙带菜的一些小知识就先给大家介绍到这里了,裙带菜虽然是种营养成分较好的食物,但是毕竟属于水产品,因此建议大家适量食用,以三天食用一次左右为宜。

查看评论

标签:

相关阅读:

    无相关信息

评论:裙带菜属于海鲜类吗 裙带菜什么人不能吃?

首页 | 高级搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 返回顶部 | RSS订阅

Copyright © 2012 - www.xuewei360.com All Rights Reserved.

人体穴位网 版权所有