韭菜不能和什么一起吃 韭菜适合和什么一起吃？

　　生活中，韭菜做法简单，口味独特，所以深受广大人民的喜爱。而且多吃韭菜能够帮助促进肠道的消化吸收，帮助排便。不过韭菜也是有些食用禁忌的，那么，韭菜不能和什么一起吃呢?韭菜适合和什么一起吃?吃韭菜有哪些功效作用?想要了解就接着往下看吧。

韭菜不能和什么一起吃？

　　1、韭菜和牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒

　　2、韭菜和虾皮：影响营养的吸收

　　3、韭菜和牛奶：牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

　　4、韭菜和蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环

　　5、韭菜和蒜薹：影响消化

　　6、韭菜和菠菜：腹泻

　　7、韭菜和白酒：上火胃肠不适

　　8、韭菜和牛排：中毒

韭菜适合和什么一起吃？

　　1、韭菜和绿豆芽：下气，通便。

　　2、韭菜和蘑菇：通便解毒，提高免疫力。

　　3、韭菜和豆腐、鸡蛋：益气养颜，健胃提神。

　　4、韭菜和鲫鱼：润肠止泻。

　　5、韭菜和虾：补肾、壮阳、固精。

　　6、韭菜和猪肝：杀菌、助消化、促进营养素吸收。

　　7、韭菜和鸡蛋：两者同食补益作用明显，对胃病和肾病患者有很大的作用。

吃韭菜的功效有哪些？

　　1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

　　2、益肝健胃：韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

　　3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

　　4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

韭菜的食用禁忌有哪些？

　　1、阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。

　　2、与蜂蜜同食：韭菜不可与蜂蜜同信，因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，所以二者不可同食。

　　3、与白酒同食：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快，可引起胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，好比火上加清油。长期食用，对有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒与韭菜同食。

　　4、与菠菜同食：韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

　　5、韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

关于韭菜的配伍就跟大家介绍到这里了。文中也给大家介绍了食用韭菜的功效和禁忌，想必看到这里的朋友对于韭菜已经有了更直观的了解了吧。