简介：从五行上看，脾属土，所以足太阴脾经又称土经，作为脾经上的穴位太白也属土。“太白”为古代星宿之名，传说此里有平定战乱、利国安邦之能。... 浏览全文 >>
简介：大椎：大椎穴为“三阳”、“督脉”之会，全身阳气都在这里交汇。按摩大椎就相当于打开了全身“暖气”的总开关。... 浏览全文 >>
简介：现代人工作紧张、精神压力大，很多人总感觉两胁隐隐作痛，抑郁、胸闷，总想长出一口气，女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。... 浏览全文 >>
简介：中冲穴为人体保健养生的常用穴之一，有清热开窍、宁心安神的功效，常用于治疗昏迷、中暑、心绞痛等病症。临床上如果出现因高热中暑或心脑血管意外引发的意识模糊、言语不清、神经功能豪乱，可急取中冲六按压、针刺，甚至放血... 浏览全文 >>
简介：百会穴既是长寿穴又是保健穴。位于人体巅顶之上，是体内多条阳经和阳气会聚之处，不仅对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用，还是调节大脑功能的要穴.平时按压百会穴，能提升体内的阳气，维持阴阳的平衡，从而有助于养生保健、疾... 浏览全文 >>
简介：肩井穴是常用的颈肩部保健穴位。肩关节是人体活动范围比较大、转动又较灵活的关节，由于长时间的磨损，关节的老化，加上寒冷的刺激，非常容易出现肩部疼痛。肩井穴对于治疗肩酸疼、头酸痛、耳鸣、落枕等有显著疗效。但肩井穴... 浏览全文 >>
简介：太阳穴是治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛的关键六位。每天临睡前及早晨醒时，可用双手中指指腹按揉太阳六3～5分钟，不仅能加快局部血液循环和新陈代谢，还能达到健脑提神，养目护身、消除疲劳的效果。... 浏览全文 >>
简介：阳白穴有清头明目、祛风泄热的功效。适用于头痛、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目。配太阳、睛明、鱼腰治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂。此外，眉毛稀疏、脱落者，按压阳白穴，能剌激毛囊根部的营养和血液循环，促进眉毛的生长。... 浏览全文 >>
简介：消泺穴有清热安神、活络止痛的功效。适用于头痛、颈项强痛、臂痛、齿痛、癫痼，配肩、肩胁、会、清冷渊治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎等病症。... 浏览全文 >>
简介：中府穴是肺的募穴，即肺脏气血直接输注的地方，最能反映肺的情况，是珍断和治疗肺病的重要穴位之一，经常用来治疗咳嗽、气喘、胸痛，此外肺结核和支气管哮喘病人，在穴位上常有异常反应。又因为此穴是手、足太阴经交会，故又能健脾... 浏览全文 >>
简介：命门穴在腰部，可以壮腰补虚、温补脾肾，可以治疗虚损腰痛、脊强反折、遗乐、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、痼、惊恐，手足逆冷。对于中老年人来说，经常搓擦命门可强肾固本、... 浏览全文 >>
简介：太冲穴是肝之原穴，不论是肝火、肝阳、肝气、肝风，皆可取其泻之、平之。本六主治头痛、眩晕、疝气、月经不调、癃闭、遗尿、小儿惊风、癫狂、痫证、胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、咽痛嗌干、目赤肿痛、膝股内侧痛、足跗肿、下... 浏览全文 >>
简介：涌泉穴是肾经的井；穴如其名，肾经的经气就像泉水一样从这儿涌出。它除了补肾之外，还能降油气，把过旺的心火向下压。这也是足疗的必用穴。常按此穴，还可以治疗头项痛、头晕，眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、小儿... 浏览全文 >>
简介：颧穴有祛风镇痉、清热消肿的功效。适用于面神经麻痹、面肌痉挛、三叉神经痛、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、口眼歪斜、目眼睑动、颊肿。配地仓、颊车治口歪，配合谷治齿痛。... 浏览全文 >>
简介：本穴有安心宁神、宽胸定喘、降逆止呕、开窍醒神的功效。适用于胸闷咳嗽、心痛、心惊、心烦、癫痫、惊狂、胸中满痛、咳嗽气喘、呕吐、呃逆、反胃、胃痛。配梁门、足三里治胃痛；配三关、足三里治呕吐。... 浏览全文 >>
简介：内关穴是八脉交会穴之一，是人体的养生大穴，善治内脏疾病，尤其有助于防治心脏疾患，如心律紊乱、心律不齐、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等，还可沟通其他各脉，维持体内阴阳、脏腑、气血的平衡，缓解胃痛、呕吐、呃逆、... 浏览全文 >>
简介：承泣穴是经穴疗法中治疗眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散风清热、明目止泪的功效。适用于目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑动，口眼歪斜，急、慢性结膜炎，近视，远视，散光，青光眼，色盲，角膜炎，视神经炎，视神经萎缩，白内障，面肌痉挛，面神经麻痹等... 浏览全文 >>
简介：从现代医学上讲，腋窝处淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩极泉穴可以很好地缓解燥热引起的心情烦躁，情绪不稳。阴陵泉穴属足太阴脾经，为合穴。善助脾胃运化，专利水液输布，利水除湿，调理三焦。... 浏览全文 >>
简介：足三里穴属足阳明胃经，是中医经穴治疗中涉及范围最广的穴位之一。足，指六所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围。... 浏览全文 >>
简介：权威中医专家根据多年的临床经验，总结出便于记忆的9个养生要穴。... 浏览全文 >>
简介：中医徒手心肺复苏技法，首先需要掌握七个重要穴位，知道它们，学习就成功了一大半。... 浏览全文 >>
简介：孩子们考前复习紧张，导致久坐、腿部受凉、局部神经血管受压迫，就容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按揉承山穴。... 浏览全文 >>
简介：经穴养生即是按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针灸、推拿、按摩、导引等方式，达到疏通经络、调和阴阳目的的养生方法。... 浏览全文 >>
简介：中华反射好疗法，保健理疗进万家。四面梳理多推按，再把足趾来牵拉。摇足抖足各九下，踝部关节多顺滑。活动气血推小腿，万里之行始足下。... 浏览全文 >>
简介：只要按摩足少阳胆经的悬厘穴，就能获得对晕眩较好治疗效果，不妨一试。... 浏览全文 >>
