简介： 即食海蜇皮150克，西瓜皮300克，红辣椒半根，葱1根，香油1/2汤匙，糖1/2汤匙，盐适量。将海蜇皮切丝备用；将西瓜皮薄薄削去一层皮青洗净， 再切成丝，用少许盐腌15分钟，西瓜皮软化出水后，再挤干水分；红辣椒和葱洗净，分别切丝；将所有材料加... 浏览全文 >>
简介：原料：紫山药粉200克、糯米粉300克、白糖100克、豆沙馅200克、芝麻仁75克、色拉油750克。
制作：糯米粉、紫山药粉、白糖，适量水和成面团，将面团均匀下成小剂子，分别包上豆沙馅后蘸裹芝麻仁备用；放入油锅中浸炸成熟即可...
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简介：孕脉图是根据准妈妈们的中脉跳不跳来判断男女的，不过有时候中脉很难把，其实中间有些讲究的。在胎动很明显的时候把脉，如果是男孩，那么中脉就跳得很明显；如果没什么胎动，即使是男孩，中脉都很难把出来，或者跳的很微弱。如果在胎... 浏览全文 >>
简介：久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、医专家提示：办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。现在白领普遍压力增大，但还需及时自我调节，避免过度疲劳。 气虚 ... 浏览全文 >>
简介： 现代社会工作生活节奏的加快，上班一族用脑量大，许多人因为长期的用脑导致神经衰弱等疾病。因此，生活中许多补脑的产品也开始流行。 实际上，我们生活中就存在着一些食物，他们就是天然的补脑产品——鹌鹑... 浏览全文 >>
简介：对于长期久坐工作在电脑旁的人们来说，生活中由于长期的久坐可能会到之人们的头部长期处于前屈位，这样很容易导致我们颈部血管受压，导致我们的脑部供血不足，导致头昏、乏力、失眠等典型的办公室综合症。实际上，工作中如果能... 浏览全文 >>
简介：家常菜里的13大健康杀手！ 1、葱菇鸡块（鸡肉+芝麻）：
芝麻能滋补肝肾，养血生津，泣肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严惩的中毒者会死亡。轻者重毒者可用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆（大蒜+大葱）：
大蒜大葱都是强烈刺激肠...
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简介：三个最伤身的水果减肥黑名单
都说水果是健康、美容、减肥的万灵丹。多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！多吃水果营养又健康！水果的好处似乎多得说不完，很多女性朋友更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过...
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简介：整体就是统一性和完整性。中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间在结构上不可分割，在功能上相互协调、互为补充，在病理上则相互影响。而且... 浏览全文 >>
简介：1、体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
2、宿便
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周...
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简介：家庭版自制冰棒的做法：
网络上制作冰淇淋的方法很多，但无论哪种做法，基本上都离不开最关键的两大步骤：第一步是熬制蛋奶浆，第二步是拌入打发好（或者未经打发）的淡奶油。
材料：纯牛奶3袋，鸡蛋3个，白糖5勺、淡奶油各适量...
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简介：1、痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。
2、每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活保持抬头挺胸，可削减颈间脂肪，赶走肉下巴。
3、...
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简介：没有什么护肤品能让你一夜年轻5岁，但是我们却有一些小方法能帮你瞬间减龄，赶快学一学吧。
1、晚间护理要高度重视
洗脸远比你想象的要重要，因为它能增加肌肤的免疫系统，血液循环，同时也能更好发挥出你所用护肤产...
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简介： 我们每个人体内都有毒素吗？很多身体问题就是毒素引发的吗？面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的？中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并... 浏览全文 >>
简介：常观手指知健康
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。
双手对插头脑清，旋转关节通经脉。反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头...
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简介：如何选购健康牙膏 说起三氯生这个化学名称，你肯定一头雾水。但近日，它却让高露洁、佳洁士等著名牙膏品牌卷入一场致癌风波。三氯生是一种在牙膏、洗手液、肥皂、漱口水等日化品中广泛使用的抗菌剂。其中，牙膏是三氯生的... 浏览全文 >>
简介：节后清肠最有效的食物过节都没少吃吧，吃完觉得肚子撑吧，又涨了二斤秤吧，便便又不规律了终于知道要善待肠胃了吧，吃以下六大类食物可以帮你清理肠胃。 第一大类：茶类
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简介：人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。怎么办呢？中医里有一句精华叫治病但求其本。只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复杂，皆是万变不离其宗，尽在掌控之中。-... 浏览全文 >>
简介：从日常膳食做起预防肝癌 目前，肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤。提醒：慢性肝炎和肝硬化的患者是易感人群，特别是乙型及丙型肝炎后肝硬化和酒精性肝硬化。
肝癌由多种致癌因素引起，是一个缓慢...
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简介：每天早晨含姜片含出三大奇迹 我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。 至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹： 一是不得感冒了 自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒... 浏览全文 >>
简介：医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 一、阴虚体质养生法 1、体质特点 形体... 浏览全文 >>
简介：随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健康和健美。常吃食用菌类黑木耳可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。食用足量... 浏览全文 >>
简介：近研究发现，防晒霜中的常见成分氧化锌，在阳光照射下会释放出有害微粒自由基，增加人体患上皮肤癌的风险。 众所周知，在阳光下长时间暴晒会严重提高患上皮肤癌的风险。因此在夏季，很多人在出门的时候都会擦上一层防晒霜，减低... 浏览全文 >>
