久泻·肾虚证、肾泄有什么症状？吃什么好得快？

久泻·肾虚证（chronic diarrhea with kidney deficiency syndrome^[1]）为病证名^[2]。见《普济本事方》。又称五更泄泻（《症因脉治·泄泻论》），肾虚久泻^[3]、肾泄（《普济本事方》）、五更泻（《张氏医通·大小府门》）、五更溏泄（《不居集·泄泻》）、晨泄（《世医得效方·大方脉杂医科》）、瀼泄（《杂病源流犀烛·泄泻源流》）。是指肾阳亏虚，以黎明之前脐腹作痛，肠鸣即泻，泻下完谷，泻后则安，形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡，苔白，脉沉细等为常见症的泄泻证候^[3]。

久泻·肾虚证患者常见以下症状：

患者泄泻多在黎明之前，腹部作痛，肠鸣即泻，完谷不化，腹部喜暖，泻后则安，形寒肢冷，腰膝痠软，舌淡苔白，脉沉细^[4][5]。

这是脾肾阳虚，失于温煦的表现：泄泻日久，肾阳虚衰，不能温养脾胃，运化失常，黎明之前阳气未振，阴寒较盛，故腹部作痛，肠鸣即泻。泻后则腑气通利，故泻后则安。形寒肢冷，腰膝痠软，舌淡苔白，脉沉细，为脾肾阳气不足之征。^[4][5]

久泻·肾虚证治宜温阳止泻^[5]。

久泻·肾虚证患者常吃枸杞子、羊肉、雀肉、鹿肉、韭菜、羊乳等好得快^[5]。

建议久泻·肾虚证患者使用以下食疗方进行食疗^[5]：

1．桂心茯苓粥（《普济方》）：桂心0.9g，茯苓30g，桑白皮60g，粳米50g。桂心、茯苓、桑白皮取汁，加粳米熬粥。每日一次，晨起空腹食用。

2．羊肾苁蓉羹（《太平圣惠方》）：羊肾1对，肉苁蓉30g，黄酒、葱、生姜、食盐适量。羊肾去外膜，冲洗干净，切碎备用；肉苁蓉用黄酒浸泡一宿，刮去皱皮，细切备用。羊肾、肉苁蓉放入锅中，加清水、黄酒、葱、生姜、食盐，煮至熟烂即成，空腹进食。

3．鹿肾粥（《太平圣惠方》）：鹿肾1具，肉苁蓉30g，粳米100g，葱白、胡椒粉、食盐各适量。鹿肾去除筋膜，冲洗干净，切碎；肉苁蓉用黄酒浸泡一宿，刮去皱皮，切碎。粳米淘洗干净，放入锅中，煮至半熟，加鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐，再煮至粥成。

泄泻（diarrhea^[1][6]）为病名^[7]。见《三因极一病证方论》卷十一。简称泄（《黄帝内经》）或泻^[7]，又称下利（汉唐时期）^[4]。是指以大便次数增多，大便溏薄或完谷不化，甚至泻出如水样为主要表现的疾病^[3]。前贤以大便溏薄而势缓者为泄，大便清稀如水而直下者为泻^[4]。泄泻一年四季均可发生，但以夏秋两季为多见^[4]。

西医的急性肠炎、慢性肠炎、肠结核、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠过敏等消化系统病变所引起的腹泻，多属泄泻范畴^[8][9]。

泄泻现常分为外感泄泻、内伤泄泻、久泻等进行辨治，详见泄泻条。