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冬菇菜干汤

时间:2012-06-02 14:48:25   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

冬菇菜干汤

材料:菜干2两(80克),冬菇数只,红豆12两(20克),红枣数粒,姜2片。

调味料:盐适量。

做法:

1、分别浸软菜干和冬菇(去蒂),洗净沥干备用。

2、红豆、红枣分别洗净沥干,红枣去核,备用。

3、将菜干、冬菇、红豆、红枣及姜片同时放入汤煲内,并注入适量清水煲至滚,改中小火煲至材料稔及汤浓,加入调味料即可盛出,趁热饮。

注:

红豆具有消肿、利尿、解毒、排脓作用,红枣有养胃、健脾、益血、壮神功能,再配上菜干和冬菇,为一款滋补良汤。

 

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