简介：　　主料：米饭（蒸）500克、鸡腿300克。
　　辅料：香菇（干）8克、草菇20克、火腿30克、大葱5克、盐2克。
　　做法：1、将净嫩鸡腿肉洗净，切成丁块；2、米饭打散；3、干香菇用温水浸泡，去蒂洗净，对切成两半；4、草菇洗净，也对切成两半；5、取... 浏览全文 >>

简介：口蘑香菇粥的制作材料：主料： 稠粥1碗、口蘑50克、鸡肉馅50克、香菇适量、葱花少许。调料： 绍酒教您口蘑香菇粥怎么做，如何做口蘑香菇粥才好吃：材料：稠粥1碗、口蘑50克、鸡肉馅50克、香菇适量、葱花少许。

调味料：a.植物油1... 浏览全文 >>

简介：腊八粥的制作材料：主料： 糯米、栗子、粟米、赤豆、桂花卤、花生仁、红枣、核桃仁、玫瑰卤、瓜子仁、清水、葡萄干、粳米、秫米、白糖、菱角。

辅料： 红丝、青丝、红糖

教您腊八粥怎么做，如何做腊八粥才好吃：

做法：　　... 浏览全文 >>

简介：煮“五豆”的制作材料： 主料： 绿豆、红豆、黑豆、白芸豆、黄豆 调料： 食糖，饴糖教您煮“五豆”怎么做，如何做煮“五豆”才好吃： 　　做法： 　　1、把洗干净绿豆、红豆、黑豆、白... 浏览全文 >>

简介：　生地黄粥　　生地黄30克，炒酸枣仁20克，粳米60克。先水煎生地、酸枣仁，取汁去渣，以药汁加粳米煮粥晨起代早餐食之。 　　生地黄清热滋阴，酸枣仁宁心安神。适于失眠兼心烦、心悸、头晕、耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热，属于阴虚... 浏览全文 >>

简介：龙胆草粥　　龙胆草10克，竹叶20克，粳米100克。先加水煎煮龙胆草、竹叶，取汁代水加入粳米煮成粥，代早餐服食。 　　粥中龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者服... 浏览全文 >>

简介：竹沥粥　　竹沥汁20克，小米100克。先煮小米做粥，临熟下竹沥汁，搅匀，晨起空腹食之。　　竹沥(系由鲜竹经火炙沥出之液汁，药店有售)有涤痰、除烦、定惊之功。适于失眠伴头重、胸闷痰多、恶食嗳气，属于痰热内扰者服用。... 浏览全文 >>

简介：二仁粥　　柏子仁15克，炒酸枣仁20克，粳米100克。先将柏子仁、枣仁捣碎，和粳米一同煮粥，待粥将熟时加入适量蜂蜜，再煮沸，睡前服食。 　　柏子仁有养心安神之功，对于心血不足、神志不宁、失眠多梦、惊悸怔忡颇有良效;酸枣仁补... 浏览全文 >>

简介：百合红枣粥　　百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。 　　百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦。适于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热... 浏览全文 >>

简介：桂圆莲子粥　　桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服用。 　　桂圆肉补益心脾，养血安神。适用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症;莲子补脾、养心、益肾... 浏览全文 >>

简介：郁李仁粥 用料：郁李仁10~15克，粳米30~60克。制法服法：将郁李仁洗净捣烂，煎汁去渣，加入粳米同煮为粥。早晚食用，空腹为佳。趁热服食。功效：郁李仁味辛苦，性平无毒。金元医家李东垣认为他“专治大肠气滞，燥涩不通”。... 浏览全文 >>

简介：红薯粥 用料：新鲜红薯250克、粳米60克、白糖适量。制法服法：将红薯（以红紫皮黄心者为好）洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸2次便可。空腹食用，可作正餐食。功效：红薯即山芋、番薯、甘薯，民间多... 浏览全文 >>

简介：家常鸡粥
　　
　　材料:稠粥一碗、熟卤鸡腿一只、葱花姜末少许
　　调料:高汤1杯、精盐味精各1/3小勺、胡椒粉少许
　　做法:将鸡腿切条，锅中放入稀粥及调料煮沸，搅匀煮15分钟，洒上葱姜末即可
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简介：雪梨青瓜粥
　　
　　材料:糯米密粥1碗、雪梨1个、青瓜1条、山楂糕1块
　　调味料:冰糖1大勺
　　做法:
　　1.雪梨去皮核切块，于瓜切条，山楂糕切。
　　2.锅中放入稀粥烧开下入雪梨青瓜山楂糕及调节器料拌匀用口... 浏览全文 >>

简介：玉米肥肉粥
　　
　　材料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪肥肉100克鸡蛋1个
　　调味料A淀粉1/2小勺、绍酒味精少许
　　B精盐1/3小勺、鸡粉1小勺
　　做法:
　　1.玉米楂子泡6小时，下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖... 浏览全文 >>

简介：冰糖五色粥
　　
　　材料:稠粥1碗、胡萝卜丁25克、青豆25克、老玉米粒50克、香菇丁25克
　　调料:冰糖100克
　　做法:
　　1.玉米粒臭菇丁胡萝卜青豆分辨焯火烫透。
　　2.锅中正入稠粥，焚启加入资料及调料搅匀... 浏览全文 >>

简介：香葱鸡粒粥
　　
　　材料:大米1杯清水13杯鸡脯肉100克冬菇香葱适量
　　调料A:精盐味精淀粉少许
　　B:精盐1/4小勺子鸡粉1小勺胡椒粉香油少许
　　做法:
　　1.鸡肉切粒加调料A腌15分钟，冬菇泡软，切小相香葱切末... 浏览全文 >>

简介：豌豆荤鸡粥
　　
　　材料:大米2/3杯、素鸡100克、大麦米1/3杯、净水12杯、豌豆50克、猪肉馅25克、葱姜各少许
　　调味料A:植物油、绍酒、酱油各少许
　　B:精盐1/3小勺、鸡粉1小勺
　　做法:
　　1.大米浸泡30... 浏览全文 >>

简介：蟹肉豆腐粥
　　
　　材料:白米饭1碗、高汤4杯、蟹足棒1根、豆腐1块、姜末少许
　　调味料:精盐1/2小勺、鲜鸡粉1小勺
　　做法:
　　1.蟹脚棒(蟹柳)切段，豆腐切块。
　　2.锅中加入高汤，烧沸，下姜末煮片刻，再下白米... 浏览全文 >>

简介：桂方姜汁粥
　　
　　材料:大米1/2杯、清水龙头杯、桂圆100克、黑豆适量、鲜姜25克
　　调味料:蜂**1大勺
　　做法:
　　1.桂圆，黑豆泡水洗净，鲜姜去皮磨成姜汁备用。
　　2.大米浸30分钟，捞出沥干水分放入锅中，加清... 浏览全文 >>

简介：鲮鱼黄豆粥
　　
　　材料：大米１杯、黄豆５0克、净水12杯、鲮鱼(罐拆)100克、豌豆粒适量、葱姜末适量
　　调味料:粗盐味精各1/3小勺、胡椒粉长许
　　做法
　　1.大米洗净泡30分钟，黄豆浸泡12小时捞出用沸水焯烫除去... 浏览全文 >>

简介：鸡丝莼菜粥
　　
　　材料：稠粥1碗、鸡丝75克、莼菜（瓶拆）适量、三武功火腿适量、葱花适量
　　调味料A：精盐少许、绍酒少许、水淀粉少许
　　B：鸡汤1杯、精盐1/3小勺
　　做法
　　1.鸡毕加入调味料Ａ拌匀腌五分钟，下入... 浏览全文 >>

简介：椒酱肉粒粥
　　
　　材料：密粥1碗、猪肉粒50克、萝卜干50克、豆豉适量、青椒适量、红辣椒适量、葱花少许
　　调味料A：植物油2大勺、绍酒1大勺、酱油1大勺、白糖1/2小勺
　　B：精盐1/小勺、味精1/4小勺、胡椒粉1/2小... 浏览全文 >>

简介：白果冬瓜粥
　　
　　材料：稀粥1碗、夏瓜150克、白果仁25克、姜末适量
　　调味料：精盐1/3小勺、胡椒粉少许、高汤1杯
　　做法：
　　1.白果洗净，浸泡来软，焯水烫透，捞出沥干水分，冬瓜去皮切薄片备用。
　　2.锅中加入... 浏览全文 >>

简介：口蘑香菇粥
　　
　　材料：稠粥1碗；口蘑50克；鸡肉馅50克，香菇适量；葱花少许
　　调味料A：动物油1/2小勺，绍酒1/2小勺；酱油1/2小勺B：粗盐1/4小勺；鸡粉1小勺；下汤1杯
　　做法：
　　1.口蘑切片，香菇泡发还软，洗净去蒂，切擦刀片；鸡肉... 浏览全文 >>