手足口病能吃水果吗？适合手足口病吃的10种水果

　　手足口病是一种常见的传染病，一般高发在春秋季节。如果小孩不小心患上手足口病时，除了需要及时治疗防护外，患儿的日常饮食也是非常重要的。那么患上手足口病能吃水果吗?适合手足口病吃的水果有哪些呢?接下来我们一起去了解一下吧。

手足口病能吃水果吗？

　　手足口病患者是可以适当的吃水果的。虽然得了手足口病，不能吃生冷的食物，但是少量的吃水果是不受影响的。

　　多数的水果当中都含有相当多的维生素C和B族维生素等多种维生素，能够明显的促进患者被疱疹破坏组织的恢复，加快患者疱疹的愈合。香蕉、猕猴桃等水果中含有相当多的5-羟色胺，能够改善疾病引起的烦躁不安、失眠等症状，增强患者的抵抗力，促进疾病的康复，可以适量吃。

　　手足口病患者多数有食欲不振、便秘等症状，而水果当中的纤维素成分，能够促进肠道的蠕动，促进消化，改善便秘，这对于手足口病这类发热性的疾病也是有相当强的促进痊愈的作用的。

适合手足口病吃的10种水果

　　1、哈密瓜

　　哈密瓜具有丰富的营养价值和药用价值，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，手足口病的患者是可以适量的吃哈密瓜，但需要注意的是不可以多吃，因为哈密瓜性凉，过量吃以后容易引起患儿出现腹泻的症状或是加重腹泻的症状。可以把哈密瓜榨成果汁给患者喝，以免引起口腔疼痛不适。

　　2、梨子

　　梨是一种富含维生素B的水果，性寒凉，具有生津止渴、润燥化痰的功效，而得了手足口病的患者会出现口腔溃疡的症状，但吃梨可以加快口腔溃疡面的愈合速度。因此建议在溃疡期间，可以每天生吃一个梨，同时也可以榨汁喝。

　　3、香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素，可以提高人体的抵抗力，还能够有效预防便秘的发生。

　　4、西瓜

　　西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素能帮助手足口病口腔溃疡伤口的愈合，建议西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

　　5、苹果

　　苹果是很经济的富含多种维生素的水果，非常适合手足口病病期食用。建议取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后含在口中片刻再食用，效果会更好。

　　6、猕猴桃

　　猕猴桃是预防口腔溃疡的“黄金水果”，其含有非常丰富的维生素C，可以帮助提高人体机体免疫力和抗病能力，进而很好的预防复发性口腔溃疡。而猕猴桃中还含有维生素B，则可以促进口腔黏膜的愈合。但吃猕猴桃来预防口腔溃疡，只能对因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的情况有用。

　　建议一天最好吃2个猕猴桃就好，如果吃太多，由于猕猴桃的酸性较强，不仅引起消化功能障碍，会刺激溃疡，导致疼痛加剧，因此建议适量食用。

　　7、石榴

　　石榴有杀菌作用，针对有口腔溃疡的朋友，一般都是有炎症，而消炎杀菌是缓解溃疡的第一步，由于石榴中含有丰富的维生素，有杀虫抑菌消炎的作用。况且石榴的维生素C比苹果、梨高很多。因此，有口腔黏膜溃疡的朋友，可每天吃石榴，能缓解溃疡症状。

　　8、火龙果

　　火龙果当中含有丰富的果酸、维生素c和膳食纤维等营养物质，是不会加重手足口病症状的，同时也不影响手足口病的治疗。火龙果还能给孩子提供足够的水分，预防孩子脱水症状的出现，而且火龙果能补充一些充足的维生素c，能够促进孩子疾病的恢复。

　　9、椰子

　　椰汁我们以吃椰汁为主，椰汁汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C，在手足口病期间吃椰子，不仅能解渴，还有助于病情恢复。

　　10、桃子

　　桃子是比较温和的，富含有多种的维生素、微量元素，所以很适合患者吃，好消化，有助于缓解患者消化功能不良等。

　　以上就是小编分享的内容了，手足口病的患儿是能吃水果的，但需要注意的是适量就好。同时在饮食上也要与清淡为主，尽量避免进食辛辣刺激性的食物，以及油腻不易消化的食物。今天的内容就分享到这里了，希望可以帮到大家。