开水冲鸡蛋能壮阳吗 鸡蛋生喝可以壮阳吗？

　　大家都知道鸡蛋是种营养价值很高的食物，吃法做法也很多，也有很多治疗疾病的说法。相信不少人也听过鸡蛋壮阳的说法，主要是生喝和冲服等。那么，开水冲鸡蛋真的能壮阳吗?鸡蛋生喝有壮阳的功效吗?

开水冲鸡蛋能壮阳吗

　　开水冲鸡蛋并不能起到壮阳的作用，只能帮助提供一定的营养。

　　开水冲鸡蛋具有润肺、化痰、利咽等保健功能。对缓解慢性支气管炎造成的声音沙哑以及支气管哮喘等病症有一定的作用。开水冲鸡蛋是将鸡蛋磕到碗里,再用滚烫的开水烫熟使蛋白凝固保持鸡蛋完整,同时保持蛋黄为液体状态,也是我们民间俗称的糖心蛋。中医理论讲,稀蛋黄入脾经，蛋白入肺经。具有补脾润肺作用。现代研究表明,鸡蛋含有丰富的卵白蛋白、卵球蛋白、氨基酸、脂肪、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素等成分，可有效补充人体所需的营养,还可增进神经系统的功能。

　　如果想要壮阳的话，也可以多吃一些榴莲，因为它有壮阳补气的效果，还有那个牡蛎海参的，许多海鲜都具有壮阳的效果。当然，前提是你不对海鲜过敏，而且吃海鲜的时候，一定要留意它与什么食物相克，才能够安全的食用。

鸡蛋生喝可以壮阳吗

　　男人喝生鸡蛋并不能壮阳，而且吃生鸡蛋有很多危害。首先吃生鸡蛋容易传染传染性疾病，很多生鸡蛋当中含有致病的沙门氏菌，霉菌，寄生虫卵，如果鸡蛋不新鲜，带菌率则会更高。其次，生鸡蛋中的蛋白质还不容易消化，因为生鸡蛋中有抑制胃蛋白酶活性的和肠蛋白酶活性的抗胰蛋白酶，所以生鸡蛋中的大量蛋白质无法被人体消化吸收，因此煮熟的鸡蛋才有利于营养物质的消化吸收。饮食当中，核桃，韭菜，泥鳅等，有补肾壮阳的作用。

吃开水冲鸡蛋有什么好处？

　　开水冲鸡蛋加纯牛奶和白糖的这种吃法，可能对身体有着一定的好处，能够补充身体所需的一些营养成分，但是还是要做到饮食的营养全面是比较好的，饮食不能够过于的单一，再好的食物长期的吃，单一的吃也没有什么效果。平时的时候要养成有规律的生活饮食方式，也要多锻炼身体。

开水冲鸡蛋的正确做法

　　1、首先将鸡蛋的外壳一定要清洗干净，随后将鸡蛋放入开水中进行浸泡着，等待十分钟。

　　2、将冲鸡蛋的容器中倒入适量的开水，也是需要进行浸泡的，以此达到一个消毒作用。

　　3、这个时候需要继续准备开水，等水沸腾之后，就将容器中的水倒掉，将鸡蛋倒入容器中，并用筷子打散，随后将开水倒入其中。

　　4、为了鸡蛋能够真正被烫熟，倒入开水后就要盖上盖子进行焖着，等温度降到60的时候就可以加入白糖搅拌均匀食用了。

　　通过上文的介绍，我们已经知道开水冲鸡蛋是没有壮阳的功效的，但是能提高营养成分以及治疗一些疾病等。而生喝鸡蛋壮阳更是无稽之谈，甚至有可能引起细菌感染等，如果希望壮阳的朋友还是多食用些壮阳水果、蔬菜、肉类、以及喝些壮阳茶、壮阳酒吧。