简介:《四季养生药膳》是2005年1月1日广东旅游出版社出版的图书,作者是石健。
作者
石健ISBN
9787806536094定价
12.00
出版社
广东旅游出版社出版时间
2005年1月1日开本
16目录
1内容简介
2图书目录
折叠编辑本段内容简介...
浏览全文 >>
简介:《四季养生经:藏在季节中的健康密码》是2011年中国友谊出版公司出版的一本图书。
页数
257页
装帧
平装开本
16目录
1图书信息
2内容简介
3目录
折叠编辑本段图书信息
出版社: 中国友谊出版公司; 第1版 (2011年4月1...
浏览全文 >>
简介:《黄帝内经四季养生法》是2010年中国中医药出版社的图书,作者是徐文兵。
作者
徐文兵出版社
中国中医药出版社
出版时间
2010年9月1日开本
16 开ISBN
9787513200974目录
1内容简介
2作者简介
3图目录
折叠编辑本段内...
浏览全文 >>
简介:冬天,女人要多喝3道汤,暖身补气血,面如桃花过寒冬
冬天,女性朋友都会遇到一种事情,就是经常手脚冰凉。即使衣服穿的再厚,手脚也是经常冰凉的。寒冷时节,女性经常冰凉,除了自身的体质外,还与女性的身体有关。因此女性朋友要爱护...
浏览全文 >>
简介:关注冬天养生小常识1、多吃蔬果
冬季蔬菜水果种类减少,但我们仍旧应该注意补充蔬果,可以提供丰富的维生素和矿物质,调节新陈代谢,增强免疫力,同时蔬菜水果中的纤维素可以帮助预防便秘。例如苹果富含多种维生素和钾,不但对心...
浏览全文 >>
简介:
夏日天气炽热,常出汗形成人体内水分缺失,加上人们又喜欢吃一些辛辣的食物来影响食欲,简单引发上火。上火对身体危害大,“食疗”对降火有必定的效果,喝茶降火也是一种不错的挑选,那么,喝什么茶能降火呢?上火了该怎...
浏览全文 >>
简介: 炎炎夏日略微不留意就可能会呈现中暑等不适,很多人就会吃各式各样的生冷食物、喝冷饮等,可是这些不妥的做法不仅不能降暑,反而可能会对身体形成不良风险损害,因此必定要愈加当心留意,实际上夏天到来可以从饮食方面着手,多... 浏览全文 >>
简介:
无论是盛夏还是严冬很多人都会在空调室内度过,但长期以往下去就会导致关节痛苦引起关节疾病,这多半是因夏日空调温度过低,冰冷影响引起的。当咱们从炎热的室外进入气温较低的空调房内,就会使得人体中的皮下血管和关节部...
浏览全文 >>
简介: 在市面上有的商铺卖的小龙虾有死的,那么咱们在买虾的时分应该谨慎。买小龙虾最怕遇到死虾,由于小龙虾身后腐坏得很快,会分化发生组胺等有毒物质,滋生有害病菌,食用后简单导致腹泻等肠胃道感染性疾病,危害身体健康。烹调... 浏览全文 >>
简介:
夏日摄生之道 夏日是一年傍边最热的时候,人们常会觉得身体莫名的不适,对于夏日该怎么摄生,信任很多人都是比较迷茫的,不知道夏日吃什么对身体好,也不知道一些常见的生活习惯其实是摄生误区,今天就向大家共享一些夏日摄...
浏览全文 >>
简介: 瑜伽,我们都认为是一种叫柔软的运动,不太适合减肥,小编想说,亲,你的认知落后了,瑜伽用好了比许多动作瘦肚子效果都好哦。简易坐改变?
这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉,来促进消化...
浏览全文 >>
简介: “俗话说:饭前喝汤,胜过药方。”信任每个身在广东的朋友都深有体会,家里常常根据不同时节,煲碗靓汤养身。 最近盛暑炎炎,广州尤为炽热难过,许多人都会觉得口干舌燥,乃至咽喉胀痛,市民们常常煲起林林总总下火... 浏览全文 >>
简介:
炎炎夏日稍微不留意就或许会出现中暑等不适,很多人就会吃各式各样的生冷食物、喝冷饮等,可是这些不当的做法不只不能降暑,反而或许会对身体形成不良危险危害,因而必定要更加小心留意,实际上夏天到来可以从饮食方面着手,多...
浏览全文 >>
简介: 天气日渐凉快,不知不觉间已从夏日步入秋季。每年夏秋更替的时分,也是一些常见疾病的多发时间段,比方伤风,腹泻等。 夏秋换季的常见疾病 一、腹泻 夏秋之交之所以是腹泻的高发时节,是由于夏日气温高,湿度大,食... 浏览全文 >>
简介: 养生一词最早出自于《管子》。《辞海》这样解释养生:“摄养身心,以期保健延年为之养生。”养生分为养生之道和养生之术,最终目的无非就是达到“康、乐、寿”的境地。
很多人认为,养生一定要吃点什么...
浏览全文 >>
简介: 1.不宜过度贪凉饮冷春夏养阳,日常当以温热饮食为法,悉数寒凉酷寒之物均应慎食,特别是初夏阳升。饮食酷寒会直损人体阳气,大大削弱机体抗寒才能,冬天之时必不耐寒。并且,寒凉饮食肠胃受伤,消化吸收功用减弱,营养跟不上,到盛夏... 浏览全文 >>
简介: 《谷雨》宋代·朱槔天点纷林际,虚檐写梦中。明朝知谷雨,无策禁花风。石渚收机巧,烟蓑建事功。越禽牢闭口,吾道寄天公。今天是中国传统24节气之谷雨,公历每年4月20日前后交节,此时太阳位于黄经30度。据《月令七十二候... 浏览全文 >>
简介:立夏,是二十四节气中的第七个节气。《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”立夏这一天。我国各地都有独特的食俗,那么,立夏吃什么传统食物呢? 俗话说“立夏吃蛋,热... 浏览全文 >>
简介:产于热带的水果许多,但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又名蜜望,汁多味浓,酸甜适度,幽香可口,它集热带果品精华于一身,食后回味无穷,令人难忘。吃一口芒果,感觉就像是朴实的幸福,所以你可能想知道,如此甘旨的东西是否真的对... 浏览全文 >>
简介: 这几天,气温逐渐升高,气温都有30几度。气温升高了,暑气难耐,人的心情也跟着烦躁起来。下面给大家介绍几款花茶,能够很好地去除心中的火气,让你每天都是心平气和的。 玫瑰花茶 饮用方法:取玫瑰花3~10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖... 浏览全文 >>
简介:白居易曾在《长恨歌》用,回眸一笑百媚生,六宫粉黛无色彩。来形容头发:乌黑、亮丽、稠密、细长是中国古代美女头发的规范,可见一头乌黑亮丽的头发对女人的重要性,韶光飞速到在现代相同也是男人形象和身体健康的规范之一,用什... 浏览全文 >>
简介: 自古以来,茶道在我们日子和文明中都有着无足轻重的位置,饮茶更是老一辈就流传下来的日子习惯与外交礼节,而中医摄生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的摄生保健成效。而且大部分摄生茶,是以茶之形,发挥药之效,现... 浏览全文 >>
简介:白开水虽然健康可是长时间饮用总会觉得平淡无味,加点枸杞不只颜色讨喜,喝起来也是优点多多,枸杞中富含植物多糖、蛋白质、维生素等营养成分,早在《神农本草经》中就有对枸杞的记载,称枸杞为贵的补血药材,素有“红宝&rd... 浏览全文 >>
简介:花生是生活中比较常见的食物,既属于五谷杂粮又属于坚果,花生里边含有丰厚的维生素E和锌元素,恰当吃花生可以增强记忆力和推迟大脑变老,同时花生傍边的可溶性纤维含量比较丰厚,适量吃花生还能防备便秘,促进肠胃蠕动。 每当... 浏览全文 >>