简介： 慢性胃炎以无节律性的上腹部饱胀不适，隐隐作痛，胀痛、钝痛、刺痛、或烧灼感，食欲不振，恶心欲吐，口苦泛酸，暖气乏力及消瘦等为主症。是胃黏膜的非特异性慢性炎症，现代医学多分为浅表性、肥厚性、萎缩性胃炎3种。慢性胃炎... 浏览全文 >>

简介：现代社会三高症严重影响人类的健康，例如高血脂就是导致冠心病，高血压的重要因素，下面我们就为大家介绍中医的穴位按摩法，经常按摩七个养生穴位，可以轻松甩掉高血脂。高血脂临床表现为多以头晕、胸闷、心悸、神疲乏力、失眠... 浏览全文 >>

简介：哮喘是以突感胸闷气促、呼吸困难、张口抬肩，鼻翼煽动，喉中痰鸣，不能平卧为主症，是一种发作性的呼吸道过敏性疾病。现代医学认为本病多因吸入或接触外源性过敏所致。中医学认为哮喘是因有痰饮内伏，在遇到气候变化，饮食失宜，情... 浏览全文 >>

简介：咳嗽就急、慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等呼吸系统疾病的常见症状。中医认为肺气宣发肃降失常，肺气上逆，则可发生咳嗽，并将其分为外感（风感、风热、燥热）、内伤（痰湿、肝火、肺阴不足）两大证型。常用处方：外感咳嗽... 浏览全文 >>

简介： 发热是指体温超过正常范围，即卧床休息时口腔温度超过37.2。中医学将发热分为感受六淫之邪的外感发热和因七情、饮食、气血阴阳不调等引起的内伤发热两大类。常用处方：风池穴、大椎穴、曲池穴、外关穴、合谷穴、足三... 浏览全文 >>

简介： 中暑是在烈日下或高热和热辐射环境中长时间停留或工作所致，常在体弱或过劳情况下发生。轻者头痛头昏，胸闷恶心、身热烦渴、倦怠少汗，重者可见多汗多肢冷，面白气短，甚则神志不清，四肢抽搐等危症。轻症：常用处方：大椎穴、... 浏览全文 >>

简介： 感冒是以发热、恶寒、头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咳嗽、咽痛、食欲不振、全身不适为主症的上呼吸道感染。一般将感冒分为普通感冒和流行性感冒，根据临床表现的不同，中医学多将感冒分为风寒、风热、暑湿3种证型。 ... 浏览全文 >>

简介：一、搓手　　掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。　　二、擦脸　　用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。　　三、擦点迎香穴　　先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指... 浏览全文 >>

简介： 搓腰眼 双手紧按腰眼，用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同时进行，共30次，具有壮腰强肾、防止腰痛的作用。　　甩双手 双臂自然下垂，向前、向后甩动30～50次，能放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能。　... 浏览全文 >>

简介： 很多人接触“穴位”估计都是在武侠小说中，高手道一声“定”，对手或对手某个部位登时就动弹不得。不过，我要说的可不是点穴制敌，而是通过“穴位”了解我们的身体。走近“穴位&rdq... 浏览全文 >>

简介：　内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。 　　内庭穴是足阳明胃经的荥穴。“... 浏览全文 >>

简介：穴位按摩治疗　　穴位按摩也是治疗早泄的一种方法。

　　(1)自我保健疗法： 　　点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。 　　(2)坐式疗法： 　　患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天... 浏览全文 >>

简介：中医在治疗早泄方面，除了辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位疗法对于预防和治疗早泄，有自己的独到之处。中医学认为，早泄的发生与多种因素有关，主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为... 浏览全文 >>

简介： 　　工作压力大、饮食高热量，加上不运动，让现代人的心脏很受伤。很多患者经常出现心悸、胸闷、憋气、心绞痛，在常规用药的同时，配合按摩相应经脉的腧穴，能更好地缓解症状。

　　最常用的腧穴当数“通里穴”和&... 浏览全文 >>

简介：　随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变：在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5-6g，绝经后卵巢萎... 浏览全文 >>

简介：1、颈椎反射区颈椎位于脊椎最上端，由7节椎体构成，能支持头部的各种运动。位置：两足内侧缘，拇趾根部内侧横纹尽头处。手法：以拇指指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向推按。作用：调治颈部骨质增生、颈项酸痛、颈项僵硬、... 浏览全文 >>

简介：1、肝反射区肝位于腹腔右上部，是人体内最大的腺体。肝有代谢，贮存糖原、解毒等重要功能。位置：右足底第4、5趾间缝的垂直延长线与第5趾骨小头的水平线交点附近区域。手法：以拇指指端或食指关节顶点按揉。作用：调治脂肪肝、... 浏览全文 >>

简介：俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。女人养生常按8大穴位第一要穴：强壮肾气肾俞穴：与命门穴的位置持平，... 浏览全文 >>

简介：有人觉得嗜睡并不是什么起眼的病，说困了多睡会不就得了。殊不知，嗜睡便是病魔的使者，嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、脑血栓等时尚病,然而，值得庆幸的是，我们的身体上便有一道对付睡魔的法宝，那就是丰隆穴，下面小编就... 浏览全文 >>

简介：如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛... 浏览全文 >>

简介：好气色往往反映出健康的身体状况，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。以下内容将为大家介... 浏览全文 >>

简介：哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体或变应原之后发作，夜间和（或）清晨症状也容易发生或加... 浏览全文 >>

简介：按摩美白穴让你更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。减... 浏览全文 >>

简介：现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7.7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示，每天少... 浏览全文 >>

简介： 女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果，但是仍然有很多女性锲而不舍地在寻找抗衰老的方法。那么你... 浏览全文 >>