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红豆鲤鱼南枣汤

时间:2012-06-02 15:29:07   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

红豆鲤鱼南枣汤

材料:鲤鱼1条(约8-10两400克),红豆2两(80克),南枣5钱(20克),陈皮1小块。

调味料:盐适量。

做法:

1、红豆、南枣洗净,沥干。

2、浸软陈皮,刮瓤,南枣去核。

3、鲤鱼膛肚,去鳞,洗净,抹干,洒上少许细盐、胡椒粉略腌,用少许油煎于微黄,捞起,以清水冲去油份。

4、将上项各材料同时放入煲中,注入适量清水,煲至滚,改中小火煲至材料够酥稔及汤浓,以适量盐调味即可。

 

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