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鸡骨草煲猪横利(图文)

时间:2012-06-10 18:32:40   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

鸡骨草煲猪横利

鸡骨草煲猪横利
材料:鸡骨草60克,猪横利250克,猪里脊250克,蜜枣3粒,姜1小块,盐1茶匙,清水1500毫升。
做法:
1、将鸡骨草反复清洗洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右。
2、猪横利有稍许的异味,要多用清水浸泡几回(每次最少10分钟左右),再反复冲洗干净,用刀去除背面的白色筋膜,然后改刀切成5cm大小的块。
3、把猪里脊洗净,切成两大块。姜去皮洗净后,用刀拍裂备用。
4、将猪横利和瘦肉,分别放在开水中焯烫3分钟出去血污,然后分别再用清水冲净表面的浮沫。焯烫的汤,一定要倒掉!
5、汤煲内放入清水先煮沸,然后放入焯烫后的猪横利和猪里脊,鸡骨草和姜片,大火煮沸后,撇去有可能再产生的浮沫,然后盖上盖子,改小火煲2小时。
6、食用前调入盐即可。

 

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