药膳猪肝:
功效:补充养分,补气,恢复体力。
材料:药包袋一袋(药店淮山药10克、茯苓5克、莲子5颗、白果5克、芡实10克、薏仁10克),猪肝200克,麻油20 ml,水400 ml。
做法:
1、将药包袋及水大火煮开,转小火煮45分钟。
2、将猪肝切成0.5公分厚度,洗净备用;
3、黑麻油入锅大火烧热,放入姜片转小火,爆至褐色但不要焦黑;
4、倒入猪肝转大火炒至猪肝变色,加入1中的药汁煮开即可。
使用阶段:产后第一周
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