简介： 老年人经常感到后背发凉，很大一个原因就是这里的经络不通，阳气无法上行。这时候，只要打通了腰阳关，阳气顺行而上，所有的问题自然就能迎刃而解了！腰阳关位于腰部，背后正中线，第4腰椎棘突下凹陷中，是专门治疗腰部疾病的穴位，尤其... 浏览全文 >>
简介： 可能大家都遇到过睡眠中腿抽筋吧，这是所谓的腓肠肌痉挛，中医叫“转筋”或“小腿抽筋”，患者常常在睡觉中感到小腿肌肉突然抽筋拘挛、扭转急痛，必须忍痛用力伸足，甚至下床挺立才能缓解，这多因人体气血... 浏览全文 >>
简介： 冬季，天寒地冻，人们容易感到膝关节疼痛，特别是关节炎患者更是难受，这时，我们可以采用关节对应取穴的方法，在对侧的肘关节附近找对应的压痛点按摩或针刺。具体手法如下： 对于疼痛在膝关节内侧厉害者，可在对侧的尺泽穴附近寻找... 浏览全文 >>
简介：这几天老感到头晕目眩，无精打采，觉的开四关穴可以治疗（双侧合谷、太冲穴），于是下针左侧太冲及右侧合谷，感觉得气很快，5分钟后出针，顿时感觉到神清气爽，精神一下提升了起来。四关穴，有兴趣的朋友们可以一试，实际上按摩四关穴也有... 浏览全文 >>
简介：翳风穴治疗风火牙痛，风火牙痛有个特点是遇见风发作或加重症状，遇见冷痛稍减，受热加重，伴有恶寒、发热等症状，多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期。临床上用针刺翳风穴治疗风火牙痛有针入痛止之效。因翳风穴属于手少阳三焦经，针... 浏览全文 >>
简介： 所谓“四冲”，即指太冲、少冲、中冲、关冲四个穴位。 一、太冲穴 太冲穴位置：位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 太冲穴功效：具有平肝泻热、疏肝养血、清利下焦的功效。 按摩手法：当出现头晕... 浏览全文 >>
简介： 炎炎夏日是心脏病频发季节，这是由于夏天新陈代谢相比冬天要快的多，必然会加重心脏的负担，加之夏季气压较低，会有心慌气短和心脏暂时性缺血的症状。这时，你只要用力按压一个穴位，心慌的症状就会有明显的改善。内关穴，取穴位... 浏览全文 >>
简介： 一到夏天，有些朋友就常常不想吃饭，没有饥饿感，这称为“苦夏”，这时，大家不妨试试中医穴位按摩“然谷”穴。然谷穴：足内踝前下方，舟状骨粗隆下方凹陷处。属足少阴肾经。主治：膀胱炎、月经不调、糖尿病、... 浏览全文 >>
简介：口腔溃疡是大家常常遇到的疾病，严重时也会令人痛苦不堪，下面介绍两个按摩治疗口腔溃疡的人体穴位，大家每天坚持按摩几分钟就会有明显改善。 一、巨阙穴：口腔溃疡很多都是由于心火旺盛造成的。中医称舌为心之苗，当心火旺... 浏览全文 >>
简介：这几天可能是晚上腹部着凉了，大便时下腹隐隐作痛，现在又有加剧趋势，令人痛苦不堪发现按摩三阴交有效果，一试之下，果然效果显著，下腹疼痛有明显缓解，特向大家推荐。 三阴交：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝... 浏览全文 >>
简介：有些中老年朋友经常有膝关节疼痛的毛病，引起膝盖疼痛的原因很多，大部分是因为很多毛细血管被瘀血堵住造成，通过按摩可以促进血管循环从而达到缓解疼痛效果。在此简单的介绍一下几种缓解膝盖疼痛的穴位按摩手法以供参考：一... 浏览全文 >>
简介：腰酸背痛的原因很多，有不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间... 浏览全文 >>
简介： 经常操作电脑的朋友，无论是玩游戏还是上网冲浪，操作电脑时间一长就会感到左肩（右手用鼠标）后侧隐隐作痛，酸痛程度随操作电脑时间而成正比，晚上休息一段时间后症状减轻，再操作电脑又是如此，这是由于右手长时间反复同一姿势活... 浏览全文 >>
简介：秋天天气转凉，人们夜间容易受凉落枕，导致活动不便或不能转动。这时，按摩几个穴位就可轻松缓解症状。 按摩手法:内关指法，病者病侧前臂向上，手腕稍弯曲，用左手握住患者的手背，右手拇指掐压患者内关穴，同时中指或食指抵于外关穴... 浏览全文 >>
简介：进入冬季，人们常常感到下肢蹒跚，有时夜间膝盖奇痒无比，反复刮挠更甚。其实，这主要和季节运气有关。这时人感到步履蹒跚，其病主要在膝盖。另膝盖奇痒，说明没有足够气血到此。而脾生血运血，脾经恰又过膝盖。于是取大腿上距离膝... 浏览全文 >>
简介：有些人冬季易受寒导致腰酸背痛,腿抽筋，令人痛苦不堪，其实，简单的穴位按摩即可明显缓解这种状况。
按摩取穴:昆仑穴 按摩手法:弹经拔络法.令患者仰卧,立于患者足后弹拔右足昆仑,以医者食指放在昆公穴上,弹拔左足昆仑,以...
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简介： 进入冬季，由于饮食不节，人们常常遇到急腹痛的状况。此时令人痛苦不堪，难以忍受。其实，用梁丘穴位按摩手法可能明显缓解疼痛症状。穴位取穴:梁丘穴指法:令患者坐位,两脚自然垂放,全身放松,医者以右手拇指点按该穴,半分钟... 浏览全文 >>
简介：冬季严寒，人容易受冷导致颈椎经络不通，从而转头困难、头痛，这时你只要按摩一个穴位即可明显改善这种症状。
取穴:阴谷穴。阴谷穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一。 位置：取该穴道时候患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴...
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简介： 俗话说：好汉也架不住三泡稀，患腹泻病人中最大的为老人，最小的有未满月的新生儿;有急性腹泻1天达三、四十次的、有痢疾、肠炎数月的，有还未作过治疗的，也有老是输液、打针、吃药无效的。这时，可以考虑用中医穴位按摩、... 浏览全文 >>
简介： 冬不闭藏，春才温病。这几天正感觉鼻塞，头重，扁桃体肿大、发炎。本人先后在合谷、液门、太冲下针，感觉有起色，但没根本改观，发现“孔最穴”效果最好，正如其名，可以治疗一切与“孔”有关的疾病。于是立即... 浏览全文 >>
简介： 春季来临，天气渐渐变暖，这几天我感觉咽喉发干上火，很不舒服，同时伴随着轻微的感冒症状，我试了好几个穴位按摩，发现就是按摩“ 涌泉穴”时效果明显。特向大家推荐适应这一季节的按摩穴位： 涌泉穴，在人体足底穴位，位... 浏览全文 >>
简介： 春季来临,很多人经常受到"口舌生疮"的麻烦，下面本人为大家介绍几个穴位按摩手法，轻松降春火:1.太冲穴：太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火兴旺带来的... 浏览全文 >>
简介：这几天早晨老是感觉鼻子不能，令人不胜其扰。这是由于夏季阳浮于上，上灼肺金（火克金），容易引起鼻塞、呼吸不畅等症状，这时，如果只是简单按摩“迎香穴”可能起不了什么作用。导致肺金肃降无力。治疗应从胃土入手，治疗... 浏览全文 >>
简介：炎热夏季，身体出汗是正常现象，可有的人只是手脚爱出汗，这是什么原因呢?中医专家说：手脚爱出汗，可能与脾胃有关。脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部更易出汗... 浏览全文 >>
