口腔溃疡吃什么水果好得快，这些水果效果最好

　　生活中，口腔溃疡是非常常见的一种症状，特别是喜欢吃烧烤煎炸等食物的朋友更是常见。一般出现口腔溃疡在半个月内都会自愈，但同时也是影响交谈以及进食的。其实我们完全可以吃一些水果加速口腔溃疡的愈合。那么，口腔溃疡吃什么水果好得快?今天小编给大家推荐两大类型的水果，大家出现口腔溃疡时建议多吃，能帮助口腔溃疡加快愈合哦。

口腔溃疡吃什么水果好得快

　　1、富含维生素的水果

　　口腔溃疡的出现和多方面因素有关，很有可能和抵抗力下降有关。因为在抵抗力薄弱时，各种病菌，细菌更容易入侵，甚至会引发口腔健康问题，除了容易引发口腔或者牙齿的疾病外，还会出现口腔溃疡这种表现。

　　如果是抵抗力下降引发的口腔溃疡，可以适当多吃富含维生素的水果，大部分的水果都含有维生素。例如常见的苹果，香蕉，火龙果，西瓜含有的维生素都比较富，能够补充人体需要的维生素C，维生素A，这些物质可以提高抵抗力，抵抗力增强了，口腔溃疡伤口才更容易愈合，对病情改善有利。

　　2、清热降火的水果

　　出现口腔溃疡需要先了解原因，因为口腔溃疡的出现和经常熬夜，上火严重有关系。如果想要更快改善，就需要结合饮食来调养身体，帮助改善上火症状。如果口腔溃疡是上火引起的，建议患者进食清热降火的水果帮助调理。

　　一般情况下，雪梨，枇杷，西瓜就适合上火的人进食，可以达到清热降火的功效，这样上火症状得到改善，口腔溃疡也会慢慢好转。因此，上火引发的口腔溃疡应该多吃这些降火或者寒凉性质的水果来调养身体，才能帮助改善口腔溃疡。

口腔溃疡吃什么食物好得快

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃是一种药食同源的水果，性寒味甘，富含丰富的维C，能够起到滋阴降火的功效，促进因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的创口愈合，但是对其他病因引起的口腔溃疡效果有限.猕猴桃对于阴虚火旺型的口腔溃疡有很好的疗效，但是如果是阳虚或者是虚火上浮所导致的口腔溃疡患者，吃猕猴桃不仅没有效果，还会加重症状，而且一口气吃多个还会刺激溃疡面，增加肠胃负担，脾胃虚寒者甚至出现腹泻的情况。

　　2、西红柿

　　西红柿富含番茄素，有抑菌作用，还含有苹果酸、柠檬酸和糖类，并富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2等，可帮助修复溃疡。

　　3、酸奶

　　如果你出现口腔溃疡了要多喝酸奶，因为酸奶里面的乳酸杆菌可以存在于湿润的黏膜细胞上，可以有效治疗口腔溃疡，所以每天一杯酸奶是不可少的。

　　4、绿豆粥

　　口腔溃疡患者一般都会有患处疼痛的感觉，所以会没有胃口，进食你比较困难，这段时间就不要吃坚硬需要费力咀嚼的食物;因为经常咀嚼会撕扯患处，不利于伤口的恢复。而温软的绿豆粥是一个很好的选择，绿豆性凉，有清热解毒的功效，非常适合夏季食用，而且绿豆有杀菌消肿的作用，也有利于口腔溃疡的治疗。

　　5、萝卜汁

　　白萝卜可以解毒消淤血，将白萝卜榨成汁来喝或者漱口，除了榨汁还可以把它切成块煮水喝，同样都可以治疗口腔溃疡。

　　关于口腔溃疡吃什么水果好得快就给大家讲到这里了。患有口腔溃疡首先就是要保持口腔的清洁，可以经常的用淡盐水漱漱口，饮食上要清淡，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣食物或者太咸的食物，多休息，不要经常的熬夜。