简介：石斛，作为一种传统的中药材，自古以来就因其丰富的药用价值而备受推崇。其功效与作用涵盖多个方面，同时在食用上也有一些禁忌需要注意。本文将从石斛的功效、作用、禁忌事项以及食用方法等方面展开详细的介绍，希望读者在了... 浏览全文 >>
简介：是一种由螺旋形细菌螺旋体引起的性传播疾病，而男人在感染后可能出现一系列特定的症状。本文将深入探讨男人感染的症状，旨在帮助读者更好地认知和理解这一疾病。一、初期症状初期症状通常在感染后的3周内出现。最典... 浏览全文 >>
简介：红枣的功效与作用：红枣的功效和作用泡水红枣，作为一种常见的中草药材和食材，在中医学中被赞誉为滋补佳品。尤其是红枣泡水，不仅具有浓郁的口感，更有丰富的营养成分，对身体健康有着多方面的积极影响。本文将深入探讨红枣的功... 浏览全文 >>
简介：冰糖炖梨，作为一道传统滋补佳品，既具有美味可口的口感，更有着丰富的保健功效。梨炖冰糖的组合，不仅在口感上相得益彰，更在保健养生方面取得了显著成就。让我们深入了解冰糖炖梨的功效，探讨梨炖冰糖为何备受推崇。一、清润生... 浏览全文 >>
简介：骨折是一种常见的骨骼损伤，通常由于外力作用使骨骼断裂而引起。了解骨折的症状和体征对于早期诊断和及时治疗至关重要。我们将详细讨论骨折的症状和体征，以帮助读者更好地认识并处理这一常见的骨骼问题。一、局部疼痛骨... 浏览全文 >>
简介：竹笋，作为一种受人喜爱的食材，不仅在烹饪中被广泛应用，更因其丰富的营养价值和独特的功效备受青睐。让我们一同深入了解竹笋的神奇之处，探索它的营养成分和对人体的益处。一、丰富的营养成分竹笋富含蛋白质、膳食纤维、维... 浏览全文 >>
简介：血热是一种中医上的概念，常常表现为体内阴阳失衡、气血不和而引起的一系列症状。女性朋友在日常生活中，如果出现血热的症状，需要及时调理以维护身体的健康。本文将就血热的症状及调理方法展开探讨。血热的症状有哪些血热... 浏览全文 >>
简介：蒲地蓝消炎口服液作为一种常见的药物，备受关注。在使用之前，很多人都想了解蒲地蓝消炎口服液怎么样，以及它的具体效果如何。本文将从多个方面对蒲地蓝消炎口服液展开详细解析，帮助读者更全面地了解这一药物。一、药物成分... 浏览全文 >>
简介：板栗，一种美味可口的食材，不仅在秋季成熟时成为人们餐桌上的美味佳肴，还具有丰富的营养价值和药用功效。本文将深入探讨板栗的功效、作用以及可能存在的害处，为读者提供全面了解板栗的信息。一、抗氧化功效板栗富含多种抗... 浏览全文 >>
简介：在繁华都市的背后，隐藏着许多珍贵的食材，其中之一就是被誉为滋补佳品的驴肉。驴肉因其独特的口感和丰富的营养成分，一直以来都备受推崇。我们将深入探讨驴肉的功效与作用，揭示其在保健养生中的重要性。一、滋补养生，强身健... 浏览全文 >>
简介：月子食谱是指产妇生产后月子内食用的食谱。月子食谱中常用的有:花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等。月子里的食谱中的误区有:产后体虚多... 浏览全文 >>
简介：《坐月子特效食谱》是2009年出版的图书，作者是康鉴文化编辑部。167道坐月子特效养生食谱:营养师提供专业营养分析，精确掌握食材的营养成分，帮助产妇有效吸收营养，补充元气，恢复苗条身材。食疗四大原则加速身体复原:选择新... 浏览全文 >>
简介：《补血养颜坐月子食谱》是2010年南海出版社出版的图书，作者是林秋香。本书主要介绍了女性产后不同时期适合的一些补气血、清心养颜的食谱。
作者
林秋香、廖家威ISBN
9787544248259页数
105出版社
南海出版社出版时间
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简介： 进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了，食谱首要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。经过上一周的精心调度，食欲应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调度气血。第二周（内脏缩短周）：餐点功能：缩短子宫、骨盆腔，着重腰... 浏览全文 >>
简介： 产后第一周，是产妇身体最虚弱的时分，并且也是最需求调度的时分，所以产后第一周食谱非常重要。假设这时强行食下重腻的“大补汤水”只会让食欲更加减退。产后第一周食谱应以利水消肿，使恶露排净；平补气血，防备产... 浏览全文 >>
简介： 花生小米粥质料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。方法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。2、锅中注入适量清水，参加花生仁、红小豆，煮沸后，改用小火约煮30分钟。3、放入... 浏览全文 >>
简介：猕猴桃的特点是比较寒凉的，假如产妇想要食用的话，能够使用一些热水来烫温再进行食用。正常的孕妈妈是能够食用猕猴桃的，可是假如出现感冒或者有缓慢胃炎的产妇就不适宜食用了。产妇能吃猕猴桃吗关于猕猴桃这种水果，产妇是... 浏览全文 >>
简介：产后子宫康复产后子宫康复首要包含三方面，即子宫体的康复、子宫颈的康复和子宫内膜的康复。子宫康复的首要动作是继续的缩短，从生产时不断的缩短将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由... 浏览全文 >>
简介：在酷热的夏天，咱们最神往的日子就是“空调WIFI西瓜”，在空调房里吹着空调吃着西瓜，这是一个多么夸姣的画面啊，不过很多人说女人在出产之后的月子期间是不行以吃西瓜的，所以只能是“望瓜兴叹”，不过这些... 浏览全文 >>
简介：哺乳期下奶食谱推荐 1、猪蹄汤 配料：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料 。 做法： 将所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为止。 食用方法： 待汤稍凉后，喝汤吃肉，每天... 浏览全文 >>
简介：哺乳期吃什么奶水多 1、莴笋 莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，... 浏览全文 >>
简介：哺乳期水果食谱大全 一、西米苹果粥 1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块 2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分 3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮... 浏览全文 >>
简介：哺乳期吃水果的好处 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处。 实践证明，哺乳期妈妈适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生... 浏览全文 >>
简介： 哺乳期不能吃什么水果 1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C... 浏览全文 >>
